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大家好我是毕业于McGill的专业持证健身教练，曾任McGill健身俱乐部主席，McGill烹饪俱乐部主席，Camp Ecolart CrossFit Instructor，McGill Iron Chef队长。现在在 fit-plans.com 工作。 本人经验丰富，可以提供的服务有：健身私教，健身饮食指导，远程健身指导，训练与膳食规划。 我擅长的方向有减脂减重，无器械健身，增肌，平衡与灵活性训练，心血管健康指导，健身餐烹饪指导，健康生活方式指导等。 我持有 YMCA F.I.T Individual Conditioning Certificate (专业健身私教证书) YMCA F.I.T Corrective Conditioning Certificate (专业姿态矫正证书) Standard First Aid and CPR Certificate (急救员证书) B.Eng, McGill University (麦吉尔大学本科学位) 咨询方式： 微信联系 zheli1996短信联系 514-625-9942 电子邮件 zhe.li4@mail.mcgill.ca 我已经帮助很多人改变了他们的生活，我最大的快乐就是看到我身边的人变得更加健康。我相信健身教练是一个高尚的职业，正如古人所说“上医治未病”，健身的意义就在于通过强健体魄，减缓和预防多种疾病(心脑血管疾病，肥胖相关疾病，骨质疏松等等)的发生。我一直尽最大努力帮每一个客户变得更健康，乐观，自信。 可选的训练地点有：2075 Robert Bourassa (Silo Fit)1211 Rue Drummond (我公寓内的健身房）您家中或者您所在公寓内的健身房

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