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标题: 土豆丝这样做，我一人能吃三个，再也不用买早饭了！ [打印本页]

作者: 萌村小新新 时间: 2017-11-20 22:45
标题: 土豆丝这样做，我一人能吃三个，再也不用买早饭了！
土豆和胡萝卜配合鸡蛋，丰富了早餐人体所需的营养物质，胡萝卜，土豆擦丝，每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错，家里基本每天早上都是这样吃法。

整理发布/什么都知道的菜菜

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-做法-

1·胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐，十三香

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2·打入一颗鸡蛋，少许面粉

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3·搅拌均匀，如果不喜欢这样吃，可以多放点面粉，加入少量的水，搅拌，这样就是面多菜少，也是不错的

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4·不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状

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5·中心打入一颗鸡蛋，不喜欢可以不要

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6·下面煎至发黄，翻面煎，土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟

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7·温馨小贴士：买那种新鲜的土豆，发了芽的切记不能食用

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来源：健康美食顾问

作者: Maël-MENG 时间: 2017-12-7 11:02
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