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新闻频道03 教你解读加拿大食品包装上的营养标签 attach_img
加拿大的消费者在购买食品时,会发现所有的预包装食品上都有食品营养成分标签。营养成分标签本来是为了帮助消费者更好地选择食品,但现有的标签往往让消费者无法完全理解营养标签上的克、毫升和百分比这些数字,以及厂商和所谓的健康声明。在这种情况下,消费者如何才能作出明智的决定? 食品营养成分标签将要改进 6月12日,加拿大卫生部部长安布罗斯(Rona Ambrose)宣布了一系列对食品营养卷标拟做的改进,旨在帮助加拿大人对食物做出更健康的选择。 这些改进包括使营养标签更易懂、要求每份食物的计量标准保持一致以便于比较等等。卫生部还对糖分的标识方式提出了修改建议。在接下来的75天,联邦政府还将就这些所提出的修改建议咨询加拿大民众,修改意见在网上正式发表后的18个月内,民众还可继续发表自己的意见。至于消费者何时才能看到修改后的新营养标签,还没有确切的时间表。 卫生部负责营养卫生法规和标准的人员阿齐兹(Alfred Aziz)说,现在的食品营养成分标签是2002年开始使用的,直到2007年才全面实施。在国际上它被认为是黄金标准,目前规定加拿大所有的预包装食品必须有这样的标签。不过,当前正根据消费者的反馈意见进行大的修订。 其实早在一年前,卫生部就对食品营养标签提出了修改建议的草案。2013年联邦政府的施政报告已承诺改善食品标签上的营养信息。2014年1月,联邦政府发起了一轮咨询活动,有超过1万名加拿大人表达了意见。安布罗斯说,在咨询过程中,很多人反映,他们很难比较相似的食物,因为各个食品对每份的大小定义不一样。 如何理解食品营养标签 心脏与中风基金会的注册营养师纳什(Amanda Nash)说,食品营养标签应该放在一个更大的背景下去理解,即加拿大人的目标应该是通过食用新鲜的食材来平衡每日膳食,食品营养标签只是达成这一目的的一个小手段。“如果能够知道自己都吃了些什么东西、这些是否是健康的选择,将非常有益,但我们要注意,关注膳食整体和质量是最重要的。”纳什如是说。 6月12日,安布罗斯还公布了两个新教育工具来帮助消费者使用《加拿大饮食指南》,一个是“我的食物指南(My Food Guide)”移动应用程序,另一个是“膳食平衡盘(Eat Well Plate)”,告诉消费者如何根据饮食指南更健康地饮食。 纳什建议消费者在阅读食品标签时应注意厂商所定义的份量大小及13个核心营养指标。份量大小(serving size)调查表明只有30%的消费者会看份量大小,但这个指标很重要,告诉你多少份量的食物有多少营养。食品的份量大小由食品生产商决定。 食品份量大小这个指标也方便比较相似食品。比如,如果某品牌麦片盒子上的营养标签表明半杯是一份,不注意份量大小的话,其营养值就会比那些以1杯为一份的麦片看起来要更健康。如果将来的食品营养标签规定各食品的份量大小必须一致的话,这就更方便消费者比较了。 核心营养指标 热量 《根据加拿大饮食指南》的建议,普通30岁男性每日所需热量约为2500卡,而普通女性约为1800卡路里,应确保将这些热量分配到每日三餐和日间小食。但专家提醒说,不应用卡路里来衡量一切食品。树上的坚果,如杏仁、腰果和核桃,有非常高的卡路里,但是它们富含营养物质,如蛋白质和纤维。健康饮食的最终目的是保持热量和营养的平衡。脂肪 脂肪分为饱和脂肪和反式脂肪,饱和脂肪是身体中所产生的胆固醇的原材料。反式脂肪是液态植物油变成固体脂肪所产生的,通常添加到经过加工的产品中,如饼干、蛋糕和冷冻食品等,使它们更美味、食物保鲜的时间更长。 心脏与中风基金会建议,加拿大人应该将反式脂肪的摄入量限制在每天总脂肪摄入量的5%左右。每日饮食中大约20%-30%的热量应该来自脂肪。对女性来说就是每日摄入45-75克,男性则为60-105克。 胆固醇 胆固醇是由我们的身体产生的,吃进去的胆固醇也会帮助身体产生它,因此饮食中过多的胆固醇不是好事。美国心脏协会说,消费者每天摄入的胆固醇应该少于300毫克,但如果你有心脏病或正在服用降胆固醇药物,目标则应定为200毫克。 钠 每日饮食需要一定量的钠,太多会导致健康问题,如高血压、中风、心脏病和肾病。大多数加拿大人每天吃大约3.4克钠,是我们所需的两倍以上。健康的成年人每天的摄钠量应该为1.5克左右。1.5克也就是半茶匙多一点。 碳水化合物(纤维和糖) 碳水化合物能比蛋白质和脂肪更快地为身体提供能量,包括淀粉、纤维和糖。但各个类别并非一样,最好的办法就是吃复合碳水化合物,如燕麦片、全麦意大利面和面包、糙米、蔬菜和豆类。简单的碳水化合物,常包含在加工过的食品中,如果汁和其他零食,都是空热量,没有太多的营养成分。 膳食纤维的来源包括水果、蔬菜、全谷物、豆类。纤维有助于延缓心脏病的风险。 目前的标签上将天然糖分和人工添加的糖分放在一起标识,但两者是不一样的,消费者要注意区别两者。人工添加的糖分常标识为蔗糖、果糖、玉米糖浆和甘蔗汁等。 蛋白质 普通女性每日蛋白质的需求量约为46克,男性约为56克。但是要注意蛋白质的来源。通常为动物来源,但是家禽、鱼和瘦肉更为健康。豆类也是主要的蛋白质来源。 维生素和矿物质 目前营养标签上只标识维生素A、维生素C、钙和铁,但将来维生素D和钾元素也会标识。
最后发表: 小可爱@ 2015-10-30 00:41 4053 4 2015-7-28
新闻频道03 告诉你哪里去吃加拿大十大正宗美食 ! attach_img heatlevel
E从香浓可口的传统浓汤到秘制配方的经典小吃,加拿大多元化的美食融合了世界各地的美食精华,从而形成自己独特的美食文化。特别列出了10种加拿大的正宗美食以及这些美食的好去处,下面就随着小编一起品尝吧! 肉汁芝士薯条(普丁,Poutine)http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRHebuiaFs3v1AVzPtsvvIwdrkicl6CDcXq97LPJ368gjMyZTh4cCVADyg/0 排在第一位的当然是加拿大法裔移民创作的经典民间美食--肉汁芝士薯条,这也是加拿大最具异域风格的代表性美食。据说上世纪50年代,魁北克的一名顾客点餐时,要店主将小块奶酪与薯条混在一起.店主觉得他的要求很不可思议,便说了一句:"Ca va faire une maudite poutine" (法语:那要弄得一团糟啊).后来人们就把这道食品称为“Poutine”。正宗的魁北克肉汁芝士薯条的做法是用辣肉汤搭配蘸有凝乳的脆薯做成的,薯香搭配浓浓的芝士,绝对让你一吃就停不下来~ 哪儿去吃? 加拿大任何供应薯条的餐厅基本都会有这条名小吃,包括大型的美食连锁店麦当劳等(为什么天朝没有如此美味~~)。如果你想体验一次真正的肉质奶酪薯条盛宴,加拿大很多城市每年都会举办肉质奶酪薯条节让你一次吃过瘾! 加拿大培根(Peameal Bacon)http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkR4smdtcNrxZkRYIBSbubDtJrJCQNhhlqr9j9mqoZXad44ljKOUCbia7Q/0 http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRRYib80n0EMqcMuDHCyxQDK4Tx2O8p7Y0q2jViaZZia460seH8uH1Qe8xw/0不同于传统的来自于猪腹部的培根,加拿大的培根精选猪腰部的精瘦肉,充分腌制后再涂上黄色的玉米粉。培根是当之无愧的加拿大“国民美食”,加拿大人对培根的喜爱简直到饿了痴迷的程度,最具有加拿大特色的培根要属培根条和夹在三明治中的培根。 哪儿去吃? 多伦多圣·劳伦斯市场的Carousel Bakery 餐厅供应加拿大培根三明治,他们坚信自家的加拿大培根三明治是世界上最好吃的。 凯撒鸡尾酒 (Caesar) 1969年,卡尔加里一家餐馆的经理瓦伦特切尔发明这种鸡尾酒并从此流传开来。甚至被戏称为加拿大的“官方鸡尾酒”,Mott公司称每年卖出的凯撒鸡尾酒有3.5亿杯鸡尾酒。这款鸡尾酒的核心配方为番茄蛤蜊汁,辣酱和辣酱油调制而成,通常搭配冰块、盛装于大玻璃杯,并在杯缘沾上香芹盐,再以芹菜茎和莱姆片装饰。 哪儿去吃? 虽然凯撒是一款鸡尾酒,但是温哥华的餐厅把它变成了一道菜品,Score on Davie 这家餐厅就提供一道名叫“凯撒之死”的菜, 可搭配一整只烤鸡,芝士汉堡,鸡翅,猪肉末,芝士热狗,烤生菜或核仁巧克力饼一起食用。 海狸尾 (BeaverTails) 海狸尾是一种著名的加拿大小吃,其配方是由Graham Hooker家族世代流传下来的,但是直到1978年,这款小吃才被正式推广,第二天才在渥太华开设了第一家(BeaverTails)小吃铺。Beaver Tails香脆可口,酱料甜而不腻。据说奥巴马访问加拿大的时候,还特意来这边尝过哦~ 哪儿去吃? 现在在加拿大的很多地方都可以找到Beaver Tails的小吃铺,最著名的一家在渥太华Byward市场的Gerorge St.和William St.交叉口。 加拿大披萨 (“Canadian” Pizza) http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRM2XVPMCQlqo5pG51jaoIfWRPOqg4GzWxZTKjwyU05VD3oZuCWtbbrw/0披萨是加拿大人最喜欢的快餐食品之一,而Ron Telesky 餐厅提供的 “加拿大披萨“更是广为喜爱,这种披萨不像美国披萨那样油腻,披萨上面的配料又创新了传统的意大利披萨。Ron Telesky提供的披萨不薄不厚,在脆软之间火候刚刚好,而这种披萨用到的配料更是丰, 包括Cronenberg Crash(香蒜沙司,腌豆腐,芒果,花生和红辣椒)和Wayne Gretzky(羊乳酪,马苏里拉奶酪,车达奶酪,意大利的蒜肠,西班牙辣香肠,辣椒,红辣椒片和焦糖洋葱),当然也少不了加拿大最美味的枫糖浆。 哪儿去吃? 在柏林Kreuzberg 的周边地区就可以找到这家店哦~ 纳奈莫条(Nanaimo Bars)http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRuYP2fnhWILzSUmSzsCFc7a89deZBescFyKiaiaK2buJDkhJSJEMmrCJA/0 http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRXqYkGTecFcQJ4PChvr2QS4qmTQljWts4pZmaUIx1BibJxL3VCwPUJuw/0底下一层饼干碎,中间一层单香草味或奶油味糖霜,最上面再浇上一层融化的巧克力,一口咬下,层层滋味在口中蔓延,这就是起源于加拿大的甜点 -- 纳奈莫条(Nanaimo Bars)。在1950年,加拿大一个叫Ladysmith的城市举办了一个捐款活动,让全市的家庭主妇把自家的菜谱拿出来,放在一起义卖。其中一位主妇就推荐了纳奈莫条Nanaimo Bars的食谱,很多买了这个食谱的人开始试做这个甜点,品尝后发现很好吃,于是这个甜点就推广开了。 哪儿去吃? 加拿大大多数的咖啡店,超市都能买的到,但是最特别就是这款甜品在自己家也可以做。1985年,纳奈莫市市长举办了一场比赛,希望能够找到最好的,最具代表性的纳奈莫棒食谱。Joyce Hard castle餐厅赢得了这场比赛,它的食谱可以在纳奈莫市的网站上找到。 碗豆汤 (Split Pea Soup) 碗豆汤,不仅是一道经典的法式加拿大菜肴,同时还具有重要的历史意义。为了纪念法国探险家萨缪尔·德·尚普兰400周年纪念日,渥太华大厨Marc Miron想在他们定居的这片新土地上,找寻滋养他和其他移民的美食。之后他便发现了碗豆汤,其是用腊肉和晒了很久的干豌豆,与这片土地生长出的蔬菜混合而成,这种做法已延续几个世纪,营养美味,深受喜爱。 哪儿去吃? 安大略的Cuisine & Passion餐厅的豌豆汤是这里的招牌菜品,它提供的不仅仅是一款加拿大风格的主菜,更是一种加拿大的传统文化。 脆皮馅饼 (Tourtière) 脆皮馅饼的出现可以追溯到17世纪,据说其名称是以烘焙它的工具来命名的。脆皮馅饼的经典与特色就在于它的绞肉、牛肉、小牛肉或野味,混合少量的香草和辣椒,沿海地区有时会使用鲑鱼来制作,独特美味。此道美食已深深存在在法裔加拿大人的心中。尽管在魁北克一些杂货店全年有售,但脆皮馅饼通常是在圣诞节或新年时享受的美味哦! 哪儿去吃? 魁北克城的Aux Anciens Canadiens餐厅以制作传统的魁北克料理而闻名,而他家的脆皮馅饼更是经典中的经典。 百搭番茄酱 (Ketchup on Everything)http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/b7FoHJaDkEhGgGJPAWp6OJnicl9ZiaCqkRF4yV8kY55Uq4f3JAZeKxHHWJg5N7a6UxgFeUAOJpB6yb8npbpcJJxQ/0 番茄酱,虽然算不上一道菜,但其富含了加拿大特有的风情与口感。例如,番茄薯片,这个在美国不太被广泛推崇的小食,在加拿大却大受当地人的欢迎。此外,克雷福晚餐(又称卡夫晚餐)和蘸着番茄酱的烤乳酪,也是在加拿大极受欢迎的食物。后者的搭配已被乐事公司选为乐事的主打风味,受到众多消费者的喜爱! 哪儿去吃? 在加拿大的超市,食品杂货店都可以买得到哦~
最后发表: 爱不是儿戏@ 2015-10-27 20:52 5273 2 2015-3-26
祈晴娃娃 高端大气上档次!盘点康大附近的5家休闲茶座 attach_img heatlevel
话说,咖啡就是蒙城人的命根子,这不是什么秘密了。但是咖啡他哥们,茶呢?“嘿,咱们去约茶吧”、“咱去茶楼学习吧”你要是听到这话会咋办呢?如果你是在康考迪亚大学附近,那就好办咯! 1. Hestia2325 Guy大家都知道Hestia棒极了!不过我要提醒你的是:舒服的卡座(学习区),独一无二的芬芳茶品,友好的店员!作为一个主营茶的地方,Hestia应得满分,所以快来Guy Street街,犒赏自己一杯抹茶拿铁吧! 网址:http://www.hestiatea.com/ 2. Nos Thés1609 Ste-Catherine OuestNos Thés因其珍珠奶茶闻名,不过却不只经营这一项!Nos Thés是康考迪亚附近的一家新店,但是经营的却极好!一茶在手,夫复何求!而且卡座宽敞又舒服,坐在这里学习,期末考试必过! 网址:http://nosthescafes.com/ http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201503/13/123656pljei5xpjo08apz5.png 3. Nocochi2156 Rue Mackay茶,当属最宁可、朴实的热饮之一。每次做笔记的时候,看facebook的时候,甚至发简讯的时候,都会轻啜上那么一口!还可请上三五好友一起品茗!又或带上几本书,准备期末大考!无论是哪一种情况,到Nocochi 来吧,享受那飘拂着异域风味的佳茗! 网址:http://www.nocochi.com/Nocochi/Home.html http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201503/13/123641xgw2ccenccrmwe4s.jpg 4. Thé Kiosque1428 Rue Mackay舒适,可爱,Thé Kiosque堪称康考迪亚大学附近最经典的茶座。茶很棒,还有很多学习空间,店员也很友好!唯一的缺点是茶太好,人太多,所以如果你想去那来一杯的话,一定要赶早! 网址:http://www.thekiosque.ca/ http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201503/13/123643xpqbbyqqly061pul.jpg 5. David’s Tea1310 Sainte-Catherine OuestSt. Catherine大街,有一家店,店面里挂出一面绿色的旗帜,那就是 David’s Tea。蒙城有很多的 David’s Tea,即便是在加拿大,也是极多的。无论是在哪家店,你都能喝到你最爱的口味!但本店还有双人座,所以如果你跟你的朋友想来转转,顺便学个习的话,欢迎随时来访! 网址:http://www.davidstea.com/http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201503/13/123644jzb93nob03lk9dt4.jpg (本文由蒙城汇编译,版权依据Canadian Copyright Act等法律保护,未经许可不得转载,否则必究法律责任!)
最后发表: 完美@ 2015-10-27 01:01 3676 3 2015-3-13
新闻频道03 让人爱恨交织的美味的魁省特色小吃—— Poutine肉汁奶酪... attach_img
到底什么是“普丁”? 一言以蔽之,“普丁”是用薯条、奶酪和肉汁做成的大杂烩。它是加拿大最受欢迎的深夜下酒美味,也是凌晨宿醉后最治愈的小吃。 魁北克省的好几个社区都抢着把普丁申请成自己的专利。然而在众多关于普丁起源的传说中,有一个最有趣: 1957年,一个饥饿的卡车司机想买些热乎的东西填饱肚子,而且最好外带。Fernand Lachance(一个加拿大魁北克的居民——编者)应司机的要求买来了一盘热薯条和奶酪,并且高喊道:“这肯定是一团糟!” 这道菜后来又加入了肉汁,整体的食物属性变得更加混沌不清——我们只知道肉汁的作用是融化奶酪块,同时给薯条保温。 它究竟好吃在哪里? “一团糟”的普丁也因混搭的特色声名鹊起。不同香味和质感的食材交织在一起,不断改变着食物的口感,每咬一口都会有不同的感受。 那种丰富而多变的美味不亚于一道大厨精心烹饪的杰作!普丁很快在魁北克流行开来,又迅速传遍加拿大全境。厨师们不断加入新材料,尝试新做法,比如放入培根、猪肉条和蘑菇。这道美食迅速占据各大滑雪胜地和各色酒吧,最终深深地扎根在人们的心里。 它有多风靡? http://www.kandongsee.com/wp-content/uploads/Poutine-Competition-.jpg 加拿大人对普丁的热爱已经演变为一种文化风尚。加拿大会定期举办全球性的吃普丁大赛。比赛是由Smoke’s Poutinerie餐厅举办的。 去年的冠军一口气吃了十九盒!你亲眼去看看这些家伙吃得有多开心就明白了!当然,如果你还没有尝过的话,千万不要让那些疯狂的画面打击你吃普丁的兴头。 最好从最基本的品种吃起:薯条、奶酪加肉汁的组合。之后可以尝试升级版的——加一些枫糖、油炸甜面圈等极具加拿大特色的食品。
最后发表: 少年游@ 2015-10-27 00:09 5915 2 2015-3-18
Fay 【版主推荐】Eva小作坊
蒙城第一家以鲜肉月饼为主打产品的家庭作坊,作为一个土生土长的江苏人,今天版主特意买了几个尝鲜。虽然不能算是正宗苏式鲜肉月饼(已经过改良,未采用猪油为原料之一,而是采用油脂较低的黄油和玉米油),但对于想念家乡这一特色的朋友们,绝对可以放心尝试 http://www.mengchenghui.com/data/appbyme/upload/image/201510/02/FRzCsxy3SPQU.jpg http://www.mengchenghui.com/data/appbyme/upload/image/201510/02/NBQOdGTpgKQa.jpg http://www.mengchenghui.com/data/appbyme/upload/image/201510/02/oKsYe7yw6g19.jpg 目前康大周边可以送货,dt的朋友赶紧尝鲜起来啦
最后发表: 爱不是儿戏@ 2015-10-27 00:07 3723 5 2015-10-2
月九歌 七夕,初秋,要这样秀甜蜜,才算有味道! attach_img
刚刚步入初秋,七夕又近在眼前,浪漫的时节又来了。各位小情侣们想好怎样在这特殊的一天留下浪漫的回忆了吗?逛街,看电影,然后一起吃大餐或甜品好好犒劳下自己? 这时候怎么能少得了爱情的代言——巧克力!走过巧克力店,连空气的味道都是甜的,各位又怎么舍得再迈开自己的脚步? 正好有这么一个巧克力连锁品牌,满足了各位秀甜蜜、秀文艺,以及吃货们的所有需求——Cacao70。 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151401lnbpa1dn9p26va9b.jpg http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151401c4u555etisugjuv4.jpg Cacao70提供15种不同的巧克力产品,从普通巧克力、巧克力饮料到巧克力主题的早午餐,应有尽有。当巧克力配上松软的华夫饼或水果,甜而不腻。不管是在那里用餐,然后悠闲地度过一下午的时光还是路过来份甜品小憩,这里都是绝佳的选择。小情侣们还在咖啡厅约会吗?何不换个口味来试试健康香甜又暖心的各种巧克力呢?至于单身汪们,也可以在七夕来这里度过“甜到哀伤”的一天。 http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151402qx2f2lbhilvb0eyz.png http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151403lnjdlszllonuno8z.png 为什么蒙特利尔那么多巧克力店,大家偏偏选中这一家?“酒相不怕巷子深”,店里飘来的阵阵巧克力香就是这个品牌最好的招牌。且看看它都吸引来了哪些“大咖”: l CTV l 知名博客主Florence Oliviahttp://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151404edxj2lk1xkcr2jq2.jpg l Foodrepublic l You Gotta Eat Here,主持人似乎对这品牌情有独钟呢,报道了好几次,自己也常光顾。(小编决定跟着资深吃货的脚步走!) http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/151404sl75w0js05rhwvnh.png l 市长大大也去了,Cacao70真是名声在外! http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/152213u016n80o58yoo1k5.png Cacao70有多知名呢,短短几年内,仅在蒙特利尔就有4家连锁店,另外Sherbrooke,Ottawa也有,他们的业务还在继续往多伦多等地扩展。若不是有良好的口碑和优质的产品,肯定不会有如此飞速的发展! 值得一提的是,这并不是一家守旧品牌,从店内的装修风格到产品的设计,都是在保留传统巧克力店特色的同时及时创新,人们总是能在这里发现新惊喜。 小情侣们不用每次都为了在哪里约会苦恼了,你们大可以把菜单上的东西吃个遍!吃货们秋天和冬天都不用愁了,想想秋风瑟瑟,大雪纷飞的时候,你坐在店里吃着甜点,喝着热巧克力,这是多么有味道的生活! 大家快快盯紧Cacao70吧,指不定那你就有你的心之所属哦!http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/152136q3o0tvkvyn91tnvv.png 扫一扫立刻加盟http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201508/20/152137tqg4414ydr04ye11.png 详情关注官网:http://cacao70.ca
最后发表: 她是我的命@ 2015-10-27 00:05 3959 4 2015-8-20
admin 肯德基点餐那些你不知道的小秘密 attach_img heatlevel
我是YUM餐饮里的一个小员工,坐标商场,KFC和TACO BELL合并的那一家,在中间做吃的的时候经常会看到同学们迷茫的站在前面,不知道点哪个好,收银的时候,一般没有大的沟通问题,经理也不让说中文(这是规定啊规定,因为必须要说大家都听得懂的话)。 店里有的促销很好,我也努力推荐,可是同学们有的时候觉得是我们为了推销而推销,所以不点…… 看见吃货同伙们不能吃的实惠吃的满意,真是太捉鸡了。所以写个这个,对我们店里卖的东西和促销进行个小的介绍,外带说点儿“点餐须知”。 拖延症拖了小半年才完成的文章 打招呼 一般情况下,当你走到点餐台钱,就会被招呼“HI THERE”之类的,出现两种情况: A)你准备好了,直接跟人寒暄+点餐 B)你没准备好,别慌张,旁边儿有人等就让人家先点,没人等大大方方站在前面看,告诉他“NOT READY”或者“STILL LOOKING” 等等 C) 请不要不理我直接走掉啊~ 点餐 点餐推荐说“CAN I/MAY I PLEASE HAVE A什么什么”或者“CAN I HAVE A 什么什么PLEASE”,尽量避免使用“I WANT A什么什么”和“GIVE ME A 什么什么”,因为听起来挺横…… 同理,收银员之后问的所有问题,回答的时候最好都加一个PLEASE或者THANK YOU。因为作为收银员,每天接待四百左右的顾客,还要时刻保证五星微笑,真的不容易,互相体谅吧。 吃货的分界线 首先,肯德基可以大概分成CHICKEN MEAL,SANDWICHES和SNACKS三部分: CHICKEN MEAL: 里面分别有2PCS,3PCS和ULTIMATE4PCS,辣翅套餐(HOT WINGS)各种全家桶(只有鸡肉或者带配菜)和最近推出的ANNIVERSARY周年桶。 CHICKEN MEAL: 1)2PCS:两块鸡(一般一个鸡大腿THIGH,和一个鸡腿LEG/DRUM STICK),一个小薯(INDIVIDUAL FRIES),一个沙拉(COLDSLAW是绿色的圆白菜沙拉,MACARONI是通心粉沙拉,POTATO是土豆沙拉),和一杯20oz的水。 2)3PCS:三块鸡(一般是THIGH, LEG, RIB。没有特殊情况一定会有一块白肉),小薯,沙拉,水。 3)4PCS:四块鸡(一般是THIGH, LEG, RIB, WING,不特殊要求不会给鸡胸,因为贵),小薯,沙拉,水。 4)HOT WINGS:我个人觉得性价比较低的套餐,一共五个辣翅,个小肉少还不怎么辣,小薯,水。 5)5.99FILL UPS:四种选择我一个一个说。 A. 2PCS DARK MEAT: THIGH&LEG,小薯,黄油面包,软曲奇,水。 B. IPCS WHITE MEAT: RIB OR BREAST, 小薯,黄油面包,软曲奇,水。 C. POPCORN:鸡米花8-10粒,小薯,黄油面包,软曲奇,水。 D. CHICKEN BOWL: (这个我不会翻译,因为国内木有,里面有土豆泥,玉米粒,鸡米花,鸡汁,奶酪丝),软曲奇,水。 6)CHIKEN POPCORN:鸡米花。套餐很贵,一小杯鸡米花,小薯,一杯水。如果没记错的话小10刀呢~所以我们店一般都会多给一点鸡米花,满满一杯。也是白肉做的,但是个人不是很喜欢,因为外面裹的面糊太厚了,基本上一口咬不到鸡肉,第二口就咬过了……如果一定要买,推荐沾BBQ酱。点鸡米花套餐别忘了要DIPPING昂,蘸酱免费。 7)STRIPS:有DIP’EM和BIG DIPPER两种,区别就是BD带小鸡米花和沙拉。点鸡柳很看人品,因为当天厨师的水平和鸡肉的状况决定了鸡柳的大小,口感。也是挺贵的,喜欢吃鸡柳的可以翻到后面看SNACKS的部分,我告诉你怎么点最划算。 8)TUESDAY SPECIAL!!!两块鸡(THIGH&LEG),小薯。加1刀一杯水(可以叠加无数杯),加0.99刀可得任意一个沙拉或鸡汁(GRAVY,就是鸡汁土豆泥的鸡汁,可无限叠加)。重点来了,加1刀可得一个LEG,加1.3刀可得一个THIGH,可无限叠加。这是多伦多肯德基目前最值的超值套餐,之前2.99刀加税的时候叫做TOONIE TUESDAY,现在涨价成3.29刀加税了,但是只要加的对,涨价也能用最低的价格吃到最多的炸鸡。 9)BUCKET MEAL:很多种,有只有鸡的,也有带薯条带沙拉的。 几点注意事项(CHICKEN MEAL部分): 1)单点不如点套餐划算,基本上一个汉堡一个水的钱大于等于一个套餐的价钱。 2)套餐里所有的沙拉和薯条可以同价替换。比如不爱吃薯条的同学可以换成沙拉或者鸡汁土豆泥,但是不能换水换饼干,换洋葱圈也要加价。 3)没有特殊要求,KFC员工不会给鸡胸,因为贵。如果给了鸡胸并且没多收钱,请偷偷笑着把餐盘端走吧哈哈哈,因为可能是:新员工不熟悉规矩,新员工不熟悉鸡肉种类,老员工出错,红肉卖完了,或者是店员喜欢你哈哈哈哈。 4)点全家桶记得说明自己喜欢什么肉,红肉(DARK MEAT)汁多软嫩,白肉(WHITE MEAT)紧实也相对健康。两种都想要可以说要MIXED BUCKET。 SANDWICHES: 1)BIG CRUNCH:最火爆的汉堡,厚厚的一块鸡肉(比其他汉堡里的肉都厚)加上生菜丝和MAYO。分为三种,辣的,原味和BBQ BACON。区别就是SPICY MAYO和REGULAR MAYO。BBQ的不太一样,用的是BBQ SAUCE,外加CHEESE和BACON。是BIG CRUNCH 不是BIG CHURCH啊,有个童鞋来我这儿无比坚定的说要BIG CHURCH(大教堂),我说CRUNCH他说CHURCH,最后经理在一边笑成内伤…… 2)DOUBLE CRUNCH:个人最喜欢的汉堡,能不能吃到好的完全靠人品。分为ZINGER DOUBLE CRUNCH(SPICY)和DOUBLE CRUNCH(ORIGINAL)两种。ZINGER里面是两条辣鸡柳,辣MAYO和生菜;DOUBLE CRUNCH里面是两条原味鸡柳,PEPPER MAYO和生菜。因为鸡柳状态完全取决于当天厨师的水平,油的状况和鸡柳本身的大小……所以非常靠命。大的鸡柳脆嫩多汁,小的干瘪的就像牛肉干一样…… 3)BIG BOSS:三层汉堡坯,两块PARRILLA,生菜,CHEESE,洋葱碎,SPECIAL SAUCE, 酸黄瓜。不懂为什么那么多童鞋喜欢点这个,虽然说的是三层面包两层肉,可是那两层肉真的也很靠人品。因为里面用的鸡肉本来就很薄,虽然有的时候块儿很大,但是肉很薄,肉很薄,肉很薄。如果再摊上有的时候PARRILLA很小,那简直就是吃面包夹鞋底。面包坯子较薄,所以很容易干硬,整体口感个人觉得也不如BIG CRUNCH和DOUBLE CRUNCH好,还挺贵的。 4)JUNIOR CHICKEN:圆汉堡坯,一片PARRILLA,一点SPECIAL SAUCE,酸黄瓜。个人觉得虽然是2.09加税,但是因为没什么内容,所以不如点一个TOASTED WRAP。那么TOASTED WRAP是什么呢?就是迷你版的TWISTER, TWISTER是什么呢?往下看。 5)TWISTER:同样,分成辣和不辣两种。一张墨西哥卷饼皮(TORTILLA),根据客人选择给辣美乃滋(SPICY)或者胡椒美乃滋(PEPPER),如果童鞋们想要最普通的白色美乃滋一定要跟收银员特别说明;生菜,西红柿粒,两条鸡柳(根据点但具体情况用辣或者不辣鸡柳,不需特殊说明),烤一下(可以选择UNTOASTED,但是要提前说)。个人喜欢这个,但是我吃不了一整条,一般半条就饱了。女生可以跟我一起选择TOASTED WRAP。 几点注意事项(SANDWICHES部分): 1)汉堡里多加的美乃滋(EXTRA MAYO)是要收费的。 2)汉堡里的美乃滋是可以免费更换成其他种类的(SPICY MAYO, REGULAR MAYO, PEPPER MAYO, SPECIAL SAUSE)。 3)汉堡里的配料不喜欢的话可以跟收银员说不要放,这是不收钱的;加配料是要收钱的。 4)点餐的时候没说明忌口,再回去的话基本上店员不会给免费更换。 5)肯德基里的汉堡都是鸡白肉做的. SNACKS: 1)STRIPS:两条2.09,单点三条5.99还是多少我不记得了……所以如果只想吃鸡柳的话点SNACKS里面的鸡柳是错不了的,点两个SNACKS里面的两条鸡柳比点一个套餐里的三条鸡柳都便宜(记住,我现在说的是套餐里的三条鸡柳BY THEMSELVES,不是COMBO!),这是KFC的一个bug。你想想啊,点了两条鸡柳2.09加税,加1刀一杯水,加1刀一个小薯条,多带劲。别忘了要蘸酱! 2)TOASTED WRAP:一张墨西哥小卷饼皮,两种MAYO,生菜,这里木有西红柿,一条鸡柳,烤一下。很便宜,一个卷正好是一个女孩子的饭量。如果觉得不够,推荐姑娘们点一个TOASTED WRAP再加一个水(1刀),再加一个小薯条(1刀),等于多加2刀做了一个套餐。 3)CHEESE CAKE:个人很喜欢的奶酪蛋糕,没事儿的时候买一个吧,挺好吃哒。 4)SNACK BOXES:可选鸡米花或鸡腿,小薯,加1刀一杯水。点鸡米花的童鞋们别忘了要蘸酱! 5)VALUE BOXES:可选鸡米花或鸡柳或TOASTED WRAP,一个鸡腿,小薯,加1刀一杯水。点鸡米花和鸡柳的童鞋们别忘了要蘸酱。 6)KIDS MEAL:儿童餐。鸡柳或鸡米花,一根芝士条,一个盒装果汁。不包含薯条,要薯条另加1刀。 几点注意事项(SNACKS部分): 1)点鸡米花和鸡柳的别忘了要蘸酱(我要说吐了,你们也快看恶心了吧) 2)喜欢吃鸡柳的来单点吧,更值。 3)随便点个SNACKS,加水只要1刀,很便宜。 最后的注意事项: 1)肯德基新出的洋葱圈我个人巨喜欢,我门店里一个小孩也是洋葱圈的死忠饭,真的是一盒一盒的买。洋葱味道不重,刚炸出来的外酥内软,咬起来咔嚓咔嚓的,沾番茄酱简直一绝。 2)比小薯大一号的薯条不叫MEDIUM FRIES,叫做MEGA FRIES。MEDIUM FRIES是用盒子装的,大小请参考2PCS MEAL和TUESDAY SPECIAL的盒子。 3)饮料不是免费续杯,要交80cents,所以如果你很能喝的话,可以直接加大你的饮料,这样比较便宜。 4)有过敏情况的同学,在点单时请主动说明忌口情况。 5)如果薯条,汉堡,鸡肉等等你点的餐是凉的,可以拿回来要求做一个新的。不用忍气吞声,但是态度要好一点,THANK YOU和PLEASE记心间~ 6)肯德基所有的工序都有规定的步骤和要求,我们店的经理很负责,会严格把控产品质量。我们做的东西我们自己也吃,所以安全,干净。 7)最近大家都特别喜欢去每个店点“SECRET MENU”,还有人说在肯德基里面也有SECRET MENU。前一段儿时间加拿大省钱快报还是吃喝玩乐转发的那个蘸酱在我看来可能不是SECRET MENU,只是把BUFFALO SAUCE什么的酱挤在一个碗里……作为“时而做饭时而点餐”的员工,还是请大家不要在饭点儿自己“创意”(CUSTOMIZE)东西,因为真的忙不过来,而且也容易做错单。如果特别想点请找不太忙的时段吧~ 谢谢各位看官看到了这里,接下来就是些感慨,可跳过 我现在已经搬家啦,也从肯德基离职了,走的时候拥抱了超多次,很不舍得大家。怎么说呢,我在的店是一个非常友好的大家庭,在这个家里每个人都有自己的角色(有妈妈,爸爸,魔鬼,哥哥姐姐弟弟妹妹)。 店里涵盖了各种肤色的各种信仰的人,大家都尊重其他人的信仰和习惯。比如我们店里三个穆斯林,三四个信仰印度各种教的人,几个基督徒~每个人都特好,值得信任并且爱开玩笑。 工作挺累的,经常需要倒垃圾,搬货,铲冰什么的。我们店里男女工作一样,其实挺好理解的,女性要求平等,那么就在要生活的各个方面体现出来。不能说一边嚷嚷要尊重要平等待遇,又以“我是女生,我拿不动,我够不着”为理由挑轻省的活儿干。 垃圾袋每个都很沉,有的时候还会有鸡肉的血水,也是我矮,踮着脚有时候都拎不出来……一箱TACO BELL的牛肉四十磅,薯条一箱特别大也很沉,都在冷库里面,零下十几度,穿着短袖在里面带个二十分钟是常事儿,最后经常手都冻麻了,手指不能弯。有的时候为了开门(冷库门很沉)会把手蹭掉皮,被门锁磕青磕紫更是常事儿。最烦躁的时候就是东西太沉又放在最高的地方,总是要自己想办法爬上去,可是爬上去了又举不起来,或者举起来砸到手指砸到头砸到脚……每天都要准备肯德基和塔可钟的所有材料,因为个子矮也要蹬着梯子爬上爬下,忙的时候也会经常抱着装满的冰桶来来回回在店里穿梭(肯德基的冰不脏,我们自己天天吃)~ 炸锅炸薯条,烫个胳膊蒸个脸是经常有的事儿。TACO的HOT LINE不走心的时候就会把自己烫个水泡,一开始还“啊”的叫一声,后来次数多了也就习惯了,拿一块冰按上,继续工作。 作为收银员,永远要用五星微笑接待客人。这也是我希望童鞋们对收银员态度好一点的原因,每天四百多个客人,笑到脸抽筋啊!客人投诉,有的是平静的说我们哪里做的不好,有的是不喜欢自己点的餐,有的上来就劈头盖脸一顿臭骂,什么词儿难听说什么,我们照样要态度平和的解决问题,中间的同志们一边挨批一边手底下不停地做第二单…… 碰到final week的时候,同学们都可以看一天的paper,写一天的作业,我得下了课抓个面包,蹬上鞋就等车去工作,9:30下班坐公交倒车,路上迷迷瞪瞪能睡一小时。到家快十一点了,洗个澡坐在电脑前刷书到夜里两三点。当时心焦的时候老是跟自己着急,做不完作业又困,喝完了茶喝咖啡,心脏跳得很快手发抖。有的时候就把自己急哭了,觉得自己跟不上节奏。五分钟之后缓过来,擦脸,擤鼻涕,继续写。 现在想起来觉得挺苦的,其实做的时候咬咬牙也就坚持下来了。其实这段经历真的很珍贵,它让我克服了和外国人交流困难的缺点,变成了一个百折不挠钢筋铁骨力大无穷的女汉子,而且在一定程度上磨平了我的性子。 TACO BELL 作为YUM公司不可或缺的一份子,在外国人心中有着跟KFC差不多重要,甚至更高一些的地位……因为它更健康,价格更划算,选择也更多。如果想知道更多有关TACO BELL的点餐须知,请给我留言吧! 如果我的码字帮到了你,请给我支持!请点赞! (来源:weibo.com 作者:@伊娃的阿黛拉)
最后发表: 她是我的命@ 2015-10-26 00:01 4654 3 2015-8-26
祈晴娃娃 蒙城Plateau最好的咖啡店 attach_img heatlevel
1. Au Koiugn Amann322 Avenue du Mont-Royal Est 本店专营法国布列塔尼地区的甜点,这里没有瑕疵品,所有的东东都是极配咖啡的。黄油面包入口即化,咖啡也是完美无瑕。如果你想犒劳自己一顿,试试他们家的signature pastry,一小片的koiugn amann,你就会明白快乐的味道。Website2. Mamie Clafoutis3660 Rue Saint-Denis Mamie Clafoutis适合任何人,这里美食繁多,有面包、糕点、蛋糕、咖啡和茶。本店的羊角包是蒙城最棒的,本店也因此而闻名,另,这里的signature clafoutis真的需要尝一下,上边铺着时令水果,简直就是完美的咖啡伴侣。Facebook3. A la Folie1126 Avenue du Mont-Royal Est 如果你有小情绪了,来这里准保没错。这里的马卡龙有各种口味,有草莓大黄、枫糖浆、焦糖苹果香草,这些还不能点燃你的小宇宙吗?他们家最佳原创搭配为咖啡或热可可配手工制作的棉花糖。Facebook4. Le Moineau Masqué912 Rue Marie-Anne Est 这家魅力无限的咖啡馆,有个极漂亮的天台,配上经典的咖啡饮品和美味新鲜的糕点,简直不能更完美。炎炎夏日里,喝上一杯冷泡咖啡,尤其再配上个开心果面包,极致的享受。如果走运,没准能碰上他们家做冰淇淋,你会爱上它的,相信我。Facebook 5. Pikolo Espresso Bar3418 Av du Parc 这有蒙城最棒的咖啡,来杯Pikolo的拿铁,会让你容光焕发。再配上布朗尼或巧克力蛋糕,简直就是人间天堂。Website 6. Cafe Plume123 Avenue du Mont-Royal O 本店位于皇家山附近,风格休闲雅致,有很多种专家级别的咖啡饮品,还有许多经典款面包、司康饼和松饼可选。如果你想找个安静闲适的地儿工作,下午去那来一杯提提神吧,绝对的上上之选。Facebook 7. Cafe Replika252 Rue Rachel Est 这家土耳其咖啡馆可爱却不浮夸,独特的地中海风咖啡和点心让一切都那么的与众不同。这里的一切都很不错,传统的土耳其咖啡再配上个手工制作的曲奇,简直就是完美。Website 8. Cafe Melbourne4615 Blvd. St. Laurent 这家店相当的幽默,一切源于一个广告“他们的法语可能不达标,但他们的咖啡绝对达标!”。这家店是一群澳大利亚来的家伙们开的,他们不太拿自己当回事,但对咖啡却是很严谨。夏日里,来一杯本店的冰咖是相当的享受,再配上个烤饼或松饼,一整天都好心情。Facebook 9. Café M24 Avenue des Pins Est 本店就在St. Laurent和Avenue des Pins的交汇,是个放松的好地方,咖啡美味,还有自制的有机甜品。服务生都很随和,认真的处理咖啡,确保呈上的饮品可以让您心满意足。完美搭配:卡布奇诺和曲奇或烤饼。 10. Le Lapin Pressé Le Lapin Pressé是个完美的地方,如果你想弄点可口的东东配咖啡。他们的羊角包和其他甜品简直一绝,但烤起司三明治才是他们家的招牌菜。这里有大把的奶酪和配菜可选,简直就是早餐和快餐的胜地。Website
最后发表: weifeng@ 2015-10-25 14:20 5237 6 2015-9-6
admin 没钱一样可以任性!蒙城那些低于$5的午餐! attach_img heatlevel
在本文中你会找到来自委内瑞拉、中国、越南、斯洛文尼亚和智利的各种美食,全都不超过5元钱!非常适合肚子空空钱包也空空的屌丝们。虽然看上去不算高大上,但却非常美味,价格很实惠哦。 Cachitos这是一家委内瑞拉美味糕点店,里面主营传统汉堡和奶酪。它们不是馅饼,而是形状类似羊角面包的糕点,外面的面包包着松软的內馅。有各种內馅可供选择,有火腿和奶酪的、碎肉的、菠菜和意大利干酪的、西班牙辣香肠的等。每个都在3-4元左右,是特制的风味。都会搭配美味的奶油蒜蓉酱,可以一起吃。http://cachitos.ca/ (514)500 6259 Jardin de Jade Take Out这家店位于中国城的中心,因其相当西化但依然非常美味的食物而出名。这些食物看起来相貌平平,就像毫不出奇的中国小吃,但其实其中大有文章。不要从大门进去,一定要去外卖/糕点入口,那扇门离圣劳伦斯进。走到柜台前要一份烧烤小面包,等她告诉你“好的,$1.10美元一个”的时候,可不要激动得跑去抱着她哦——一块钱就可以搞定午餐,如果你是大胃王,也只需花2元即可。不管怎么说,这是城市中唯一可以用这么少的钱买到午餐的地方了。面包非常松软,有点甜,里面还有烤肉,却才只要$1.10 514-866-3127 Vua Sandwiches我曾经赞美过三明治的魅力,而且一直喜欢在法国长棍面包里面夹上非常美味的肉、腌胡萝卜和萝卜、配上甜、拉和大蒜酱和香菜,味道太棒了。虽然三明治一般算不上价格非常便宜的午餐选择,但Latin Quarter的这家三明治店打破了这个观念。他们有小三明治和大三明治两种选择,小的(7英寸)$2.95起,大的(10英寸)$3.25起。最贵的是$3.75,他们提供15种不同类型供选。他们还有各种其他三明治、寿司、和越南冰咖啡,但如果你想把钱花在刀刃上,还是点越南法式三明治吧。http://vuasandwichs.com/ (514)439-1231 Slovenia Boucherie/Charcuterie这家斯洛维尼亚肉店和东欧杂货店常常被St Laurent Blvd上的行人错过。然而,他们这里大三明治真的非常美味,里面夹着在店里熏了一天的肉。我最爱他们的辣香肠,但牛肉香肠也很好吃。三明治很简单,但也很美味,芝麻小圆面包做的很棒,里面有许多辣酱、香肠和德国泡菜,全都只要$3.75-$4.75。如果你兜里还有零钱,来一杯黑莓苏打就最好不过了。boucherieslovenia.com/ (514)842-3558 La Chilenita这家店座落在Roy and de Bullion上,Else对面,因馅饼而著名。馅饼很大,里面盛满了各种馅料——我的最爱是L'italiana(里面i西班牙辣香肠、番茄酱和奶酪),La Napolitana(里面是朝鲜蓟、菲达奶酪、西红柿、马苏里拉奶酪和绿橄榄),以及La Chilena(牛肉馅、洋葱、鸡蛋、和黑橄榄)。所有馅饼只要$3.10一个,或者与朋友一起多买几个,享受$2.5的团购价。不管怎样,都是非常划算和美味的选择。 (本文由蒙城汇编译,未经许可不得转载,否则必究法律责任!本公司由CCYLA全面处理法律事务。)
最后发表: 戳你痛处了@ 2015-10-25 07:13 9797 4 2014-11-24
简单的快乐 昨天看有人要买酥皮糕点,今天分享下!
没时间做,可以交流!其实很简单!最简单的方法是去超市买酥皮,包好想吃的馅,按时间烤,就可以了!自己做的很麻烦!但是有时间去做,也会从中得到快乐!
最后发表: 小可爱@ 2015-10-25 07:03 3521 6 2015-10-23
大头控偏执 空贴 attach_img
没有了
最后发表: 渡鸦233333@ 2015-10-24 15:59 3393 8 2015-10-20
lolo~ 在蒙特利尔过冬必吃的5家餐厅! attach_img heatlevel
12月想要不发胖真的好难:天气冷,没太阳,放大假,不大吃一番怎么对得起自己。那就明天再减肥,看看我们为您推荐的5家餐厅,吃点好吃的犒赏下为学习辛劳的自己吧! 1.Icehouse 地址:51 Rue Roy Est他们为假日特别推出了美式-墨西哥式早午餐,味道非常独特,一定不能错过。包括熏制的胸脯肉和甜土豆泥,还有墨西哥煎蛋和牛仔豆。普通菜单包括炸鸡玉米卷和手撕农场猪肉墨西哥卷,好吃到爆! 2. Boulangerie les Copains d’Abord 三个分店地址:418 rue Rachel Est, 2727 rue Masson, and 1965 Mont Royal |网站:(http://boulangerielescopainsdabord.com/)在这家店附近住着很危险——我自己就迷上了柠檬蛋白挞,不停地往这家店跑。能怪我吗?味道太好了!这家店还有各种面包、法国长棍面包和甜品,温馨的气氛也很适合12月造访。 3. Mai Xiang Yuan 地址:1084 boulevard St-Laurent | 作为一个铁杆中国城迷,我不得不大大赞扬这家店一番。这里的饺子实在太好吃、太精致了,而价格却又是那么便宜。不仅如此,还可以在十多种饺子中选择油炸或蒸着吃,我沉迷与这些饺子终不能自拔有三年之久。 4.Au 917 地址:917 rue Rachel Est 如果你在寻找一个高端大气上档次,却又低调社会有内涵的法国餐馆,那就来这里没错的。量大,味美,还可以自带酒水呢。团餐和派对餐只要$30每人,还有浓浓的法国风情。 5.Kantapia 地址:364 rue SherbrookeOuest 这家店主营韩国餐,价格非常公道。强烈为您推荐的是Soondubu:这是亮红色、有辣味的炖豆腐锅,端上来之前打上鲜鸡蛋——非常适合在寒冷的天气里晚上吃,吃完再美美睡一觉。 (本文由蒙城汇编译,未经许可不得转载,否则必究法律责任!本公司由CCYLA全面处理法律事务。)
最后发表: caosuting@ 2015-10-24 01:01 8710 3 2014-12-8
admin 富瑶楼秋日特供菜,凭此文章即享9折优惠! attach_img
有人说,世界上有两种东西最珍贵:得不到的和已失去的;又有人说,珍惜现在所有的才最珍贵。有的东西,错过了就再难遇到……比如富瑶楼秋冬特供的创新菜,连菜谱上都找不到,就像星巴克的秘密菜单一样! 请看这款:金瓜鸡丁 这是属于秋冬季节的特色:金黄的南瓜配上滑嫩的鸡丁,加上色泽鲜艳的青红椒,上面撒了一层小米辣,看起来非常漂亮;吃起来味道也很丰富:菜里还加入了西芹、胡萝卜、洋葱调味,辣中回甜,还带着一丝蔬菜的清香。口感均衡,营养也很丰富。最重要的是——这道菜仅在南瓜收获的这段时间推出,想晚些时候再去可能就没啦! 富瑶楼还有其它限时菜色即将陆续出品,各位可以致电询问,尽情品尝秋天的味道~ 再看这款:北京烤鸭 当一整只烤鸭呈现在你面前,色泽蜜黄,油光蹭亮,散发着诱人的香味……你能抵挡住那样的诱惑吗?皮脆肉香的北京烤鸭不管在哪都是大受欢迎,与好友或亲人一起分享再好不过! 虽然北京烤鸭大受欢迎,创新菜色香味俱全,但是富瑶楼是家地地道道的粤菜餐厅,主厨来自香港,是在多伦多获奖的招牌厨师,更是蒙城唐人街上唯一一家荣获TRIPADVISOR(旅行推荐网站)授予的Certificate of Excellence优秀奖牌的中餐厅,菜色从各色主菜到小吃,应有尽有,菜谱厚厚一沓,肠粉、烧腊……各种粤菜,都能在菜单上找到! 比如下面这些: 畺蒽双龙虾:姜葱的香味就着龙虾本身的香甜口感,相得益彰,不仅留有海鲜本身的味道,还特别开胃,快抓住今年吃海鲜的最后时刻吧! 这是粤菜里面非常有特色的一道菜了:鲜美的猪肉,皮都被炸得很脆,吃起来满嘴香。想必很多人都领略过这道特色粤菜的美味啦~ 琵琶豆腐 捣碎的豆腐加上肉料,再放在油锅中把表皮炸酥,配上美味的酱汁,色泽金黄,外酥里嫩,口感平衡,特别适合宴请客人,好看又好吃! 还有下面这些美味的特色菜。 厨师曾以这道糖醋获得“多伦多厨神奖” 吐司烤虾仁 凤爪 羊排砂锅 小笼包 煎饺 石锅拌饭 选择恐惧症们,面对这一串的菜名也不用纠结。富瑶楼备有各种套餐,从双人到10人的都有。主题从情侣套餐到海鲜餐,满足了各种口味的好吃客的需求 另外值得一提的是,富瑶楼的环境非常好,窗明几净,传统粤式餐厅带着简练的装修风格,特别适合与亲朋好友一起来聚餐,氛围轻松,其乐融融~ 现在去富瑶楼就餐的顾客,凭此文章可以享受9折优惠!(此优惠不可与店里其他优惠同时进行) l 在晚市,富瑶楼菜单上所有的小吃都可以点。l 特色菜单上还有配着西洋菜的炖羊肉,是秋冬的时候餐桌必备! 店名:富瑶楼Restaurant chez Maxim oriental地址:1059 BOUL. ST-LAURENT MONTRÉAL (QC ) H2Z1J6电话:514 861 2888
最后发表: 无言殇@ 2015-10-23 19:34 3461 7 2015-10-21
祈晴娃娃 蒙城小意大利pizza节到啦,各种口味让你吃个够 attach_img
在蒙特利尔,只要是美食,就值得咱搞个专门的节日去庆祝它! 所以,吃货们又有口福啦。 10月5日,蒙特利尔的小意大利举办第四届“披萨周”,好多好多披萨店邀请您快快去,体验下他们家的风味! 此外,还有些店家,好心的提供厨房,让您亲自学习动手做披萨,当然,也少不了“披萨马拉松大赛”。 下面就是参与活动的餐厅! 1. Piatto Pieno177, St-Zotique所有披萨仅$152. Pizza Motta303, Av. Mozart所有披萨仅$11.95 (甜点、咖啡$14.9)3. Pizzeria Napoletana189, rue Dante特色披萨仅$154. Quindici15, rue Bélanger特色披萨仅$155. Bottega Pizzeria65, St-Zotique Est特色披萨仅$156. San Gennaro69, St-Zotique Est特色披萨仅$157. Café International6714, boul. St-Laurent特色披萨仅$158. Gema6827, rue St-Dominique特色披萨仅$159. Ristorante Pizzeria Corneli6741, boul. St-Laurent特色披萨仅$1510. Ristorante Pizzeria Pomodoro6834, boul. St-Laurent特色披萨仅$1511. Café Epoca6778, boul. St-Laurent特色披萨仅$1512. Tartufo D’oro6961, boul. St-Laurent特色披萨仅$1513. La Fornarina6825, boul. St-Laurent特色披萨仅$15 更多详情点击主页菌:http://petiteitalie.com/blog.51.html
最后发表: 少年游@ 2015-10-23 19:19 3566 2 2015-10-1
新闻频道小熊 加拿大五花八门的苹果你认识几个 attach_img
乐活按语每天一个苹果,医生远离我!加拿大金秋时节,苹果採摘季正在进行中。作为最常见的水果,我们都觉得对苹果再熟悉不过了,但事实上,关于苹果还有不少学问呢!超市里五花八门的苹果种类你都认识吗? Fuji 富士苹果果实大,果形扁圆至近圆形,果面光滑,无锈,果粉多,蜡质层厚,果皮中厚而韧。果肉黄白色,致密细脆,多汁,酸甜适度,食之芳香爽口,品质极上,极耐贮藏。 Sonya 索尼娅苹果 Sonya是红蛇果Red Delicious和加力果Gala的合体,拥有完美甜度,并且是含铁量很高的脆皮苹果,品种稀有,果香独特,爽脆甘甜,皮薄多汁,个头饱满,色泽亮丽,肉质香滑。 Gala 加力果 加力果又称姬纳(娜)果或加纳果,含多种矿物质,其中果胶和钾居水果之首,是瘦身减肥的良好果品,外观与苹果相似,有轻微差别。肉质细脆,汁多,甜酸适口,品质上等,伴有一点点类似荔枝的清甜,有降胆固醇的作用。 Jonagold 乔纳金苹果 乔纳金苹果是由金冠Golden Delicious和红玉苹果Jonathan杂交培育而成的。果实较大,底色黄绿,着橙红霞或不显著的红条纹,着色良好的果为全面橙红色。果肉浅黄色,质细松脆,味较甜,稍有酸味,有特殊芳香,,品质上等,稍耐贮藏。 Cameo 凯米欧苹果 凯米欧由金冠和红蛇果杂交而成,色泽明亮,鲜红和奶橙色相交,口感松脆,气味芳香。 Golden Delicious 金冠苹果 黄色为主的苹果,和Red Delicious一样也甜而松脆。除了生吃之外,也可以制作果酱、烤制甜点。如果制作甜点时用了这种苹果,那么就可以少加一些白糖了。 Red Delicious 红蛇果 很漂亮的红色苹果,质地松脆、甜度很高,是很多人喜欢的生吃苹果。 Honeyscrip 蜜脆苹果 红色的大苹果,质地特别松脆多汁。甜酸适中,生吃最好,是最受欢迎的苹果。此外它们的一个优点还在于能够在冰箱里储存长达12周。 Rome 罗马苹果罗马苹果又叫红罗马Red Rome或是罗马美人Rome Beauty,是一种主要用于烹饪的苹果,是北美15种最流行苹果的其中之一。色泽鲜艳,外皮厚,肉质松脆,口感特殊,不会太甜。 Braeburn 布瑞本苹果 布瑞本苹果是哈密尔顿夫人苹果Lady Hamilton和澳洲青苹果Granny Smith的杂交后代。它的口感的确比较出众, 果肉呈黄白色, 质地比红富士略松、甜脆爽口、香气馥郁、皮薄多汁。果实圆形,味甜或略酸,品种繁多,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。 Pink Lady 粉红佳人苹果粉红佳人苹果是用金冠Golden delicious与佳人威廉姆Lady Williams杂交育成的红色晚熟苹果品种。外表由粉红色红晕包裹,底色由黄色组成,果肉白色,肉质致密,口味微酸,耐贮藏。 Granny Smith 青苹果青苹果是历史悠久的一款苹果,酸中带甜 ,卡路里低,是适合减肥的一款明星产品噢,颜色从青绿到浅绿都有,也可能会略带粉红色。 农场采摘苹果 金秋时节,去农场采新鲜苹果,健康又好玩。农场的苹果除了上面说过的Golden Delicious,Red Delicious和Honeyscrip之外,比较常见的还有Cortland,Northern Spy和Russet。 Cortland这是一种比其他苹果显得稍微扁一些的红色苹果,个头中等。刚摘下的时候比较鬆脆,但是如果存放一段时间后,就会变得不那么脆了。比较甜,适合生吃和製作果酱。它还有一个优点,就是切开后不会很快变色,所以用来装点果盘冷盘也很好。 Northern Spy 大个的红色苹果,带一点黄色。果肉的鬆脆度适中,一口咬下去,开始甚至有一点冰激凌的感受,然后会有一点回酸,又有点像酸奶。这是最适合製作苹果派的苹果,不过在超市裡就不太容易遇到。 Russet 这是长相最独特的苹果,因为它们是棕色的,一眼就能分辨出来。颜色虽然不是很吸引人,但是口味还是不错,会带一点梨子的味道。适合生吃。 不同苹果、不同吃法 这么多不同的苹果,有些苹果特别适合做苹果派,有些适合做果酱,有些则要生吃。 苹果派 其一就是要用Northen Spy这个品种的苹果,其二就是不要加太多的肉桂。很多人做苹果派的时候,都喜欢把肉桂的味道调得很浓,但其实这样会掩盖了清新的苹果味。 果汁 要让苹果汁好喝,那么就决不能只用一种苹果。最好是找四种口味各具特点的苹果,比如Granny Smith、Fuji、Honeycrisp和Northen Spy混合在一起,结合不同的酸甜度,这样打出味道平衡的果汁。 苹果酱 最适合做果酱的苹果是McIntosh,此外还有Golden Delicious、Cortland等也不错。而其他的种类做出来的果酱可能口味就不如这些丰富。 苹果小知识 1.我们吃的苹果,都不是从种子生长而成的,全都是嫁接的。这是因为从种子长出的苹果,完全不能确定它会是什么口味:不同种类的苹果以及野苹果之间总是相互授粉,所以没法知道Honeycrispy苹果种子会长出Red Delicious、Cortland还是野生小苹果。所以食用苹果都是嫁接生长,所以可以说,现在世界上的所有Honeycrisp,都是从最初那棵Honeycrisp上的枝条繁衍出来的。 2.苹果只在秋季成熟,但是我们一年四季都能买到。这些非当季的苹果,原来也并非是在温室里生长的。Tom说,温室栽培苹果成本太高,所以苹果园会在秋季把所有苹果采摘下来,然后在无氧的氮气冷藏室里存放,保持新鲜可以达一年之久。这样其他季节在超市里买到的本地苹果,其实都是在秋天采摘,然后不断从冷藏室里拿出来的。 3.多伦多东边还有一种本地苹果叫做「McCowan」,味道非常独特,尝过后就忘不了。在McCowam Road一直向北走,那附近的果园裡会有这个品种。(文/ Lulu,部分资料来源于:明报)
最后发表: xinyu2008er@ 2015-10-23 12:56 7020 4 2015-10-22
Tian_181818 现在晚上11点,还有能送rosemont的外卖么?要中餐
如题,饿了,懒得出去,不想吃pizza。有没有中餐厅什么的现在还能送餐?谢谢
最后发表: 私人订制@ 2015-10-23 10:49 1997 5 2015-10-22
月九歌 Starbucks推出2个北美限量版新口味星冰乐 attach_img
星巴克Starbucks在加拿大和美国最新推出两款限量版的星冰乐特饮:黑莓奶油星冰乐Blackberries and Cream Frappuccino,以及星草莓奶酥星冰乐Strawberry Shortcake Frappuccino。这两款特饮即日起至9月7日限时供应! 黑莓奶油星冰乐由黑莓香草豆奶昔打底,然后加上奶泡和肉桂点缀。草莓奶酥星冰乐则是用草莓,草莓果汁,香草豆和榛子糖浆和牛奶打底,配上奶泡。 大家都知道星巴克的星冰乐虽然超好喝,但热量可不低,其实在Starbucks店里点Frappuccino时,每杯饮品的热量口味可以按照个人喜好调节哦!这里送给大家点Starbucks Frappuccino 星巴克星冰乐特饮小贴士: * 除了全脂牛奶,你可以要求用脱脂牛奶,椰汁或豆奶来代替。怕卡路里高或脂肪含量太高的小伙伴,可以选择脱脂牛奶饮料是低热量和脂肪。不喝牛奶的小伙伴怎可以选择用豆奶或椰奶来制作你的饮品! * 点星冰乐时,你可以选择“Light”的配方,卡路里要比正常少33%! * 可以选择无糖糖浆。在点Frappuccino的时候,你可以选择无糖糖浆sugar-free syrup。而且星巴克的无糖糖浆中还有好几种口味哦!比如:香草,焦糖,榛子和肉桂。 * 奶泡whipped cream也可以选择较淡的奶泡Light whipped cream,或者索性不加奶泡。 来源:超级生活
最后发表: 小可爱@ 2015-10-22 20:49 4233 3 2015-9-3
素未蓝颜 dt有什么送外卖的
不愿做饭 想点点外卖什么的 justeat 基本天天点 我想知道还有什么上面没有却好吃的中餐吗
最后发表: 少年游@ 2015-10-22 20:47 2413 4 2015-10-1
只差个又 爱吃的 新人帖
萌城的单身逗比加这群,吃喝玩乐应有尽有,快来吧 http://www.mengchenghui.com/data/appbyme/upload/image/201510/02/EoMnMO59GBBu.jpg
最后发表: kevin1111@ 2015-10-21 19:34 2917 7 2015-10-2
liangyukun 想吃胡辣汤的看过来 heatlevel
西安小吃明早胡辣汤开卖,直到卖完为止,唐人街 1051 boul st-laurent。 营业时间早11点 http://www.mengchenghui.com/data/appbyme/upload/image/201510/16/op1eXzLuilhu.jpg
最后发表: 雨淋的季节@ 2015-10-21 07:32 3536 12 2015-10-16
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