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我的海漂时光2023——流淌的音乐还有那故国家乡的老味道：饕哥炒面 我们河南老家做炒面，是用鲜湿面条过油，再把炒好的菜浇在上面焖几分钟，开锅把面条和菜划拉几下拌匀，再焖几分钟美味即成， 这边超市虽然有湿面条卖，但是不太适合过油炸，没办法做出老家的风味。不过这里倒是有一种蒸熟的鸡蛋面卖，我就用它做炒面，做出来的效果口感和味道一点不输老家的传统炒面，照样是一面解千愁！ 操作步骤： 一、炒菜，大家都会，此处略去； 二、面条平铺在平底锅里，把炒好的汤菜均匀的浇在面条上，盖锅，大火烧开，烤干水分，转中小火慢煎至面条金黄，拌匀，盖锅继续慢煎至面条油润金黄，美味即成！ https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230601/168567569007494_196.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230601/1685675690101241_96.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230601/1685675690301462_658.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230601/1685675690498689_375.jpg

卖生的新鲜的羊肉小串、牛肉小串、鸡肉串（一份8串）7加币.如果有需要其它的东西可以联系我。电话：5149945550 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230726/1690407572002247453.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230726/169040757267943641.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230726/1690407572741478537.jpg

震惊在mtl居然有这么良心的零食店 ‼️有间零食店开张啦！店里各种速食 零食 饮品玲琅满目价格更是比任何平台都更实惠 实惠到震惊想吃的朋友们可以加店铺小客服 客服会邀请大家进群哦. 一起实现零食自由吧 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685124009236.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685192835992.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685293838256.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685338292799.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685400828440.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685486447979.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685544834759.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685600192245.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240216/1708100685655349837.jpg

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喜欢粥的朋友可以去这家尝尝 Noodle Village位置：13 Mott St, New York

这周五和朋友去了向往已久的Bier Markt 赶紧来和大家汇报一下 这家位于René-Lévesque街的餐厅/酒吧绝对是朋友聚会的好去处 而且店里的150多种啤酒绝对会让啤酒爱好者们过足瘾 顺便一提服务生妹子都是漂亮又超级热情细心 大大加分 每周四到周六晚上十点以后还有live music 气氛绝对好到爆 建议大家要定位子哦 地址是 1221, boul René-Lévesque , Montréal, Québec, H3G 1T1 非常便利的位置 尤其适合DT的小伙伴们 电话是 514 864 7575 大家可以先去官网看下菜单http://www.thebiermarkt.com/ 绝对会被长长的酒单惊倒P.S 在菜单上看到了很神奇的东西 20-50lb的整只烤乳猪 提前两天预定 需要询问价格 给大家推荐几种我尝过的啤酒 带了名字和介绍 味道棒棒哒（每两月都更新一次菜单） 这啤酒柜真想弄来放自己家里QAQ 超厚酒单 150多种啤酒 分类详细 有按口感分的 有按类型分的 满足大家各种口味oh yeah 嗒哒~ 这种六杯装满足了第一次来的客人 每杯酒都不一样 共有三个系列可选 这套叫je me souviens 左边是Paulaner Helles Original Munich 而右边 是我的最爱！！！！！女生估计都会爱死 名字是Früli Strawberry Wheat Ale 产自比利时完全的草莓味啤酒 妹子们一定要试试！ 自己还尝试了一种叫Mongozo Fair Trade Mango Pilsner 的啤酒有一种奇异的芒果热带风情酸酸甜甜就是我 可惜忘了照下来 这两瓶是为男士们准备的 但是左边带着神奇的焦糖巧克力或者咖啡味叫McDouglas Scotch Ale产地比利时妹子们也可以试试 右边是Samuel Smith’s Nut Brown Ale产地英国 两种都是brown ales 这瓶对我来说简直是中药 又酸又苦涩的口感 我也是醉了 也是brown ales 名字叫Petrus Oud Bruin Ale 产地比利时 超级辣辣的披萨 带了墨西哥鬼椒 朋友不得不让服务生拿回去重做 NY cut牛排 味道一般 不值得点 强推！！！！！！这poutine的酱棒极了 里面的碎培根用咖啡泡三小时再撒上红糖腌制一小时最后进烤箱哦 我觉得大家可以也在家试试 名字叫BOUILLABAISSE的海鲜乱炖 喝啤酒一定要点的下酒菜拼盘 共有三大种可选 主要是各种芝士和火腿内容随意搭配 店里的装修棒棒哒 周末来的话坐一楼气氛好 但是比吵 大家可视情况而定 最后 叫上你的小伙伴 心动不如行动吧 哈哈哈哈

想要哪里有浙江菜

有没有卖那种正宗沈阳东北麻辣烫的呀（张亮和青蔬捞烫都吃过一般） 在小红书上刷到太馋了…

平菇是生活中最常见的食用菌，无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱不贵，实在是餐桌上的佳品。但是许多人都不太了解的是，平时适量吃点平菇对身体有好处。 平菇的营养价值 平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学物质，包括β-葡聚糖。平菇具有促进免疫系统的功能，并在脂肪代谢中扮演着重要角色，也说明平菇具有降低血液胆固醇的效用。 平菇的功效与作用 1.降低胆固醇 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。 2.舒筋活血 平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。 3.延年益寿 平菇优于动植物食品。是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。 4.促进大脑发育 平菇对促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。 平菇这样吃营养价值最高 对平菇最理想的食用方式就是做成汤或用大火炒制，这样其中的水溶性营养物质就可以被吃进去。或者用橄榄油将平菇、韭菜、甜红辣椒、豆腐煸炒一下，放在米饭上就着吃，能够提供丰富的蛋白质。 宜与平菇搭配的食材 平菇+豆腐做法：1、豆腐、平菇、大蒜洗净，沥水。2、锅预热，倒油。3、油热，将豆腐切小块入锅。煎片刻，翻面再煎另一面。4、两面煎好，放生抽、水、盐，再放平菇。5、大火烧开，小火焖一会，放蒜，关火，装盘，上桌。功效：增加蛋白质的吸收。平菇性味甘、温，常食平菇能增强机体免疫功能，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，为补益清热养生食品。 平菇+西兰花做法：1、把西兰花洗净，适当切块；用热水把平菇泡软，洗净挤干水分。将西兰花、蘑菇同时放入沸水中烫一下，马上捞出待用。2、锅中再放油烧热，依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀，出锅即成。 平菇+韭黄做法：1、将韭黄洗净切成2-3厘米的段，用水清洗后沥干。2、将平菇洗净，切成细丝。3、将锅烧热，倒油，放入平菇丝翻炒，随后加入精盐，白糖继续翻炒。4、倒入韭黄，迅速炒匀后即可出锅。功效：韭黄能增加体力，促进肠胃蠕动，对于增进食欲和防治消化不良有疗效，此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。 平菇+冬瓜做法：1、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，2、生姜洗净拍松，冬瓜切厚片，砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，3、用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片和平菇，4、冬瓜和平菇煮熟后，加入精盐、味精、香油即可功效：本品能清热降糖，补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。 大多数菇类是富含营养的，吃了对我们的人体很有好处，平菇就是其中的一种，家里做饭的人一定要记得它哦 文章来源：加拿大之声

细腻的慕斯中，揉和了不同层次的酸与甜，果肉颗粒饱满，奶油轻盈冰凉，只想用酸甜的味道定义美好… https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240830/1725072413748185834.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20240830/1725072414012920385.jpg

晚餐 炖鸡汤菜谱 母鸡料理成小块绰水清洗干净（我喜欢把油脂扒干净炖 鸡皮有足够的皮）放锅里加葱 姜片 足量清水 （我只用半只鸡 2L锅）煮开后撇去浮沫转小火 全程不盖锅盖小火炖1-1.5小时（我就一小时 把葱姜挑出来适量调盐放点枸杞 喝的时候碗里撒葱花 不盖锅盖小火慢笃汤底很清澈 大家可以试试 纯纯的鲜味 超好喝 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20241001/1727748711130511439.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20241001/1727748711174440607.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20241001/1727748711216091105.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20241001/1727748711269604426.jpg

儿子上学中午不回来，就给他烧了这个鱼，希望他多吃点。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878833943827_834.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834071483_426.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834206198_607.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834365927_253.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834486559_854.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834654660_503.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230116/1673878834845430_986.jpg

大家说说什么样的私厨，值得大家推荐！？

宋大娘家所有的饺子都是纯手工制作，皮薄馅大，家的味道~ 每一个饺子是美味的惊喜哦！！！猪肉三鲜大水饺，皮薄馅大，鲜肉虾仁，个个能吃到新鲜个大的大虾仁，冬夜飘雪的蒙城，品尝妈妈做的味道 皮薄馅大的手工大饺子，好看又好吃，包您吃一次想两次，爱吃饺子的宝宝们还不快快行动起来~ 扫二维码加微信 baoxiaowei888 即可订购哦！！！

海胆刺身 网红提拉米苏 欢迎进群 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230507/1683482728341348736.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230507/1683482728515966964.jpg

周五 当日汤品：紫菜蛋花汤 a 番茄土豆炖牛腩 + 炒西洋菜 b 王子菇炒肉片 + 酱炒菠菜鸡蛋

东北大拉皮可做多种口味（捞汁、甜酸、麻酱，酸辣、芥末等等）凉爽Q弹，酌酒开胃好菜，拌，炒，涮。随心所欲，我们只提供凉皮。南岸dix-30 或岛内地铁站自取。 3刀一张，10张起订。 微信hou181297 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074359625167.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074390720403.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074398630889.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074406041290.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074413297851.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074418413629.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074423195228.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665678746981458.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665679404420956.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074427966957.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20250426/1745665074435422743.jpg

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