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脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。足疗属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。纯正松柏木桶泡脚,既解乏,又利于睡眠。足疗与足底按摩有什么好处?这里为您讲一讲!
足疗与足底按摩的好处
1.足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷 ，调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。
2.足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。
3.足疗可以美容护脑,改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。
4.足疗能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,可以在放松身体的同时缓解精神压力。
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很多人误解每月一次的深层清洁去死皮会把皮肤磨薄，其实不然。皮肤每28天左右更新一次，但是随着年龄增长，皮肤自我更新能力，新陈代谢能力减慢，每月给皮肤做一次彻底的清扫，让灰头土脸焕然一新，并促进护肤品的吸收是拥有健康皮肤的第一步。
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第一代提升皮肤和利用对皮肤的真皮层加热修护和激活胶原蛋白的再生能力。适合平时的日常保养。
二级射频还具有改善黑眼圈和眼袋的效果。
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2、黑脸娃娃改善肤质：收缩毛孔、紧实提升、去除黑头和粉刺、淡化痘印、平衡油脂分泌。
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2015-9-10 16:31
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