蒙特利尔去纽约，3天，13号出发，15号返程 有想一起的联系我4388829913

孩子们学习MMA综合格斗直接有效地提高自信心，每次轮流打擂台对抗时，没有身高体重限制，小孩子也照样勇敢地上台较量，摔倒了也不气馁…这不惧强大、不畏困难的自信将会使孩子乐观面对任何未知的世界 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230606/1686024294404423565.mp4

时间：6月10日（周六） 集合：Angrignon 地铁出口Station Angrignon / Terminus 时间：9:00 活动地点：Parc André-J.-Côté 地址：116 Boulevard Marie-Victorin, Candiac, QC J5R 1C1 10:00-11:30 跑步公开课 11:30-14:00 参加魁北克格瑞斯多元文化协会举办的户外欢乐夏日大联欢聚餐（一人一菜）活动，广场舞，旗袍舞，独唱，拔河等活动。 咨询电话： （514)660-4789 中国小牛 (514)980-5258 志强 注意： 1、穿着合适的运动服和运动鞋，运动前先热身，运动后放松及拉伸； 2、保证没有Covid-19 症状; 3、身体有特殊情况的，请在医生建议下运动； 4、活动可能会公布在社交平台上； 5、遇雨或恶劣天气等特殊情况活动延期或取消。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277640891320.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/1685992776598821599.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230605/168599277669569669.jpg

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蒙特利尔北部一个陶瓷小镇周末去旁边有菜市场很多纯天然的食物

夏季最炫的活动，开始了在刺激战场中有这么一类人他们不求吃鸡，从不考虑配合一把狙可能到死也开不了几枪但是无论在什么段位，击杀数总是居高不下而且永远活跃在战斗的中心这类人就是我们常说的刚枪王 在游戏里想成为水上刚枪王？难度系数极高 可是在现实生活中，这并不是什么难事！因为我们的“船”是这样的 这个神仙活动就是SUP SUP，是英文STAND UP PADDLE的缩写，直译过来就是站立式划桨。因此，SUP在国内也被称为“桨板”。 SUP是一项源于美国夏威夷，最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。 现在，SUP已经风靡全球，成为目前发展最快的户外娱乐运动。 一块板子，一只桨，就可以在江河湖海上荡漾，融入自然，体验户外带给你的快乐！ SUP适合5-60岁阶段中任意岁数的爱好者。建议10岁以上的小孩可以独立掌控SUP划行。10岁以下的请在家长陪同下乘坐同一块SUP桨。 SUP浆板简单、容易玩、玩法多，躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳，还可以情侣桨板、萌宠桨板、亲子桨板、桨板瑜伽、团队拼板花、多板竞速等等，等你来解锁更多桨板乐趣！ 桨板之所以如此迅速的风靡全球因为它是一项零门槛的水上娱乐项目 10分钟上手半小时入门三次之后变成轻功水上漂只要你敢于尝试你就是星辰大海里最善良的那颗星 ！ SUP活动有什么好处？ ——在本次活动中能学到什么？ 水上运动安全常识，灵活操控SUP桨板的前进、后退、转向，桨板运动中落水的自救，调整身体的平衡能力。保证教学质量及每个学员都能学到本领——玩SUP桨板有什么益处？ 用SUP来升级你的亲子时光，将家庭派对搬到水上。SUP让我们在水中缓解压力，增进亲子关系。（锻炼勇气，提升自信力；无时无刻不在的平衡力挑战、不经意间收获核心力量训练、持续提高的专注力与反应力） Stand up paddlle 在繁忙的生活中人们也许早已淡忘了去感受自然感受绿色茂林深处的清幽和寂静伴着耳畔清脆的鸟鸣搜寻和捕捉我们似乎已经失去的自然趁着夏天还没来，快准备起来吧。学会SUP浆板的你一定是小伙伴们中最“潮”的运动达人！ 本次活动介绍01活动当天安排schedule 活动日期：6月4日 | 周日时间：09:00-14:30 0900 集合分组0930 第一组水上教学活动1130 自助BBQ烧烤1230 第二组水上教学活动1145 自助BBQ烧烤1430 活动结束 *分组 Ratio：1 名教练带 5 名学员课程级别：SUP 浆板启蒙 活动地点：Parc de la Promenade-Bellerive 活动配备：1）专业设备确保安全和体验：USS将会为活动提供专业桨板，划桨和救生衣，确保安全的同时将体验拉满！ 2）专业教练保驾护航：我们将派驻教学经验丰富且热情的教练保障教学过程的安全、欢乐，健康的专业。 02活动报名方式registration 活动费用：早鸟价！！！仅限前20人！自驾前往：80加币 / 人大巴接送：90加币 / 人 *费用包含：-无限量烧烤、烤串供应-SUP教练（1名教练带5名学员）-桨板器材设备，无需额外租赁 报名方式：情感兴趣的小伙伴们扫码进群接龙，完成报名哦~ 名额有限！位置靠抢 除了这个神仙的的SUP活动外 新枫向还为大家准备了别致的BBQ趴体好吃到爆的各种烤肉好玩到爆的集体游戏 帅哥、靓女阳光、比基尼趴体、烧烤美食、美酒快来报名吧这个位置就是为你准备的 分割线 SUP一起出发吧 心动了没有？速来报名吧跟漂亮的小姐姐还有帅气的小哥哥一起享受阳光和运动Get新技能还有好吃的BBQ快来报名吧！！期待你的到来~ 新枫向旗下活动品牌“蒙特利尔红领巾”致力于帮助身在魁北克的留学生、新移民朋友更好地融入和享受当地生活。红领巾团队联合大使馆、各大学校CSSA学生会、运动俱乐部、餐厅、民宿度假村、旅游景点等定期举办同城活动、主题派对、团购优惠信息等，让大家的蒙城生活，告别“寒冷”。Montreal///Red scarf

圣母大教堂是北美最大的教堂位于蒙特利尔市旧城区中心地带，内部太漂亮，内参观需要门票的哦。席翁迪琳当年也是这里举办婚礼的 如果还有值得去的地方欢迎留言

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想要自己和孩子都拥有强大的身体素质、学习高效的自我防护技能和挑战自我极限吗？那就来参加我们的免费试听课程，体验MMA综合格斗的精彩世界！ 拳击、摔跤、巴西柔术、泰拳等多种格斗技巧集于一体的MMA综合格斗！无论你是初学者还是有一定经验的选手，我们都欢迎你加入我们的课程。 在我们的免费试听课中，你将享受到以下福利： ✅ 由经验丰富的教练亲自指导，确保你的学习效果最大化。 ✅ 学习基本的攻防技巧，提高身体协调性和反应速度。 ✅ 体验真实的战斗模拟，增强自信心和自我保护能力。 ✅ 与其他格斗爱好者一起训练，建立持久的友谊和团队精神。 时间：6.4日 周日 早上9-10点 地点：加吉学院690 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1E9 报名方式：扫描一下二维码填写报名表 如有任何疑问，请联系我们的老师：微信 supraca 电话514-802-2588 不要错过这个绝佳的机会，开启你的格斗之旅！ ️有停车场 报名链接：https://form.jotform.com/230741088698265 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230529/1685398127062567946.mp4

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5月27日下午，芭蕾舞免费体验课扫码进群可以约免费课。 https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230525/1684987906816209186.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230525/1684987906820818931.jpg

摩托车赛道运动一直以来都令无数车迷为之疯狂。在魁北克，华人社区同样逐渐投入到这项充满速度与激情的运动当中。今年的5月16日，我们将在魁北克华人摩托车赛道活动上看到8位华人车手（3位女车手和5位男车手）为大家带来一场令人叹为观止的培训活动。现场观众可以看到如何学习跑赛道，从0到1，还可以与车手们亲密互动，感受他们的魅力和热情。 摩托车赛道运动不仅让人在风中体验速度的极致快感，还能在运动中释放愉悦的多巴胺。为确保车手的安全，所有参赛者都需配备齐全的保护装备，如赛道专用头盔、长手套、长靴、连体皮衣和护具等。这些装备既保障了车手的安全，也让他们在赛道上尽情驰骋。 如果您对摩托车赛道运动情有独钟，千万不要错过这次活动！观赏完这场练习后，您也许会被深深吸引，成为下一个投身赛道运动的热衷者！ 让我们一同期待这场华人摩托车赛道活动，共同见证激情与速度的完美融合！ 如有意赞助或网红合作，请通过微信联系我们：MeCanada。 感谢热心赞助：蒙特利尔INSA学院 5148800608高额奖学金助力职业发展 蒙特利尔THERMAL INK TATTO 5146586688以纹身形式表达艺术WILLIAM GONG 地产团队 5146006693专注品质，引领高端生活新潮流 WESTAR 冯振飞地产经纪 5149798471最新的市场趋势和房产信息洛可可ROCOCO ROSE鲜花 点滴真情，花香传递 BAROQUE GARDEN 鲜花 5149983500花语情深，让鲜花为你诉说心意加拿大法通留学 5148000888跨越国界，书写精彩人生 剩雅客中文书店 SYK BOOKS海外华人书店，点燃华人文化之光

这个星期日MMA综合格斗课停一次，让孩子们走出去享受这春天最美好的时光。练习MMA的孩子都很自信，其实所有运动都是相通的，篮球排球就像拳击，足球就像踢拳…而且球类运动直接进行了体能和耐力训练，学习综合格斗只要学习动作和技术，并加以熟悉，就能起到事半功倍的效果。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230520/1684641057177085836.mp4

如题，麻烦告知地址，非常感谢大家！

端午节粽子开始团购啦 咸粽（花生绿豆猪肉腊肠咸蛋黄） 甜粽（碱水豆沙/红枣）（黑糯米豆沙/红枣） 每日新鲜出炉 欢迎砸单 514-5501868 也可私信下单http://miniapp.mengchenghui.com/public/emotion/face_012.png https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20220523/1653359150766914_281.jpg https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20220523/1653359150791723_131.jpg

想要学习芭蕾舞的约起来，和中国舞不同的感受…同样塑造站姿走姿身形… https://qnimg.mengchenghui.com/pic/20230513/1684034437705118311.jpg

2023年以来快乐健康的活动成为我们的主题，让孩子们在学习法语 中文 英语 数学的基础上绘画发展想象力，让孩子们舞蹈 塑造健美体形，让孩子和家长练习MMA综合格斗提高自卫能力和自信…每个人前途无量，文武/舞双全…预约试课、预定车位微信supraca https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230511/1683854330306485458.mp4

不要学费还有政府补贴的小生意班，会计班…现在报名享受暑假期间的补贴。华人MMA综合格斗课程提高自卫能力增强自信，星期三下午18:00-19:00；星期日上午9:00-10:00；大孩子和成人课程星期三晚上19:00-20:00,星期日上午10:00-11:00欢迎大家预约体验。绘画 舞蹈 中文课，不要学费的公益英语 公益法语课欢迎咨询报名。 特色夏令营早鸟价省倒计时最后3天，抓紧报名就是抓住了。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230427/1682653223986985923.mp4

蒙特利尔最美好的季节，我们在练习MMA综合格斗，不仅锻炼身体提高自卫能力，而且还可以瘦身减重…MMA综合格斗可以说是最符合实战和实况的运动，好身材和自信将是你对工作生活充满信心…加微信 supraca 加入蒙特利尔华人MMA综合格斗俱乐部，我们会拥有更多强大自信的兄弟姐妹。 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230508/1683604641018315643.mp4

看加吉学院的舞/武艺 武艺就是这样每次一点点，逐步积累技术增强力量，提高自信……有武艺的人在一起，就有安全感，有想象力，有生活情趣....星期日上午9:00开始，绘画 舞蹈 MMA综合格斗加微信supraca 约起来 https://qnimg.mengchenghui.com/video/20230505/1683334847876467641.mp4