文章来源：加拿大蒙特利尔蒙城汇网
现在加拿大物价疯涨，Costco也不例外。超级生活记者的实拍显示，可乐从$11.25元直接涨至$14.69元。
有华人网友表示，“肥宅快乐水”都贵成这样了，不快乐了。
涨价的何止是可乐。去年5月的时候就有网友说，Costco芥花油的价格暴涨至$34.99元，涨了16刀。
但你们知道现在多少钱了吗？
一桶$52.49元，比疫情前足足贵了33刀。
不只一种油涨，橄榄油也是蹭蹭蹭加价。
大米也是，最便宜的泰国米都已经这价格了。
很多华人超喜欢的这款大包装牛肉，每公斤价格要$59.99元了。
还有鸡蛋，原本$9.99元的涨到了$11.79元。
咖啡更厉害，原本$12.99元一包的咖啡现在价格是$17.99元。
牛角包，原来$5.99元，现在$6.99元。
连万年不涨价的花生酱，也涨了。
就这些，还只是记得价格的，其他有太多食品价格都悄悄加上去了。
据CBC报道，加拿大的通货膨胀率已经达到近40年来最高水平，严重打击了253,000名依靠社会援助生存的魁北克人。
魁省25万人“像生活在地狱”
食品、租金和油价的上涨，让那些靠领福利的人的生活更加艰难，“好像生活在地狱。”
63岁的Sylvain Caron住在Lanaudière的Rawdon领取社会救助金6年多时间了。随着通货膨胀前所未有的高涨，他每月只能领取$1120元，越来越难以过上好的生活。
PHOTO CLARA LOISEAU
他是今年其中一个拿补助的人，像他这样的魁北克人大约有253,000名。
因为糖尿病和呼吸系统等的问题，Sylvain Caron已经有近六年无法工作了。因此，他每月可以拿到$726元的基本社会救助收入。
到了今年，根据劳工、就业和社会团结部的数据，单身成年人最多只能获得$1,138元。
他感叹，“即使我得到的社会救助比其他人多一些，也很难撑过一个月的生活。我不知道那些收到的钱比我还少的人是怎么过的。”
Sylvain Caron认为，不断上涨的房价更是令人窒息。
“我们不能不付房租。因为如果在房屋法庭的记录不好，最终可能会流落街头，因为没有房东会再想要我们了。”
对魁省无贫困组织的发言人Serge Petitclerc来说，这些低收入人士的处境越来越灾难。
“在大流行和通货膨胀危机之前，领取社会援助的人就已经无法满足基本需求了。很明显，现在变得可怕了。”
Sylvain Caron说，现在每一分钱都很重要，必须做好非常精确的预算，每一项开支都被他仔细地输入到电子表格中。
“幸运的是，我找到了一个室友，他帮我减少了一些开支减半，否则我每个月的饭钱就剩不到$200元了。现在，我试着存钱买一个助行器来帮我到处走走动动。”
三轮车代替汽车
住在BC省的居民、75岁的奶奶Birgit Arnstein是一位退休护士。她最近购买了一辆三轮车，并将其改装成电动马达，就是为了减少在城里开车和避免加油。
她说：“我去见朋友和买菜等情况就会开三轮车。开用汽油的车没意义，每两周就要花费大约$100元。买这辆三轮车是一项投资，但不用开车，省下的钱很快就抵消了。”
而且这位老奶奶还开始打工了：每周工作两天，在一家面包店做洗碗工，赚取额外收入。
买菜得做功课
卡尔加里的Kate Schutz说，为买菜、做饭、做膳食计划已经成为她和家人节省生活成本的一项功课。
她会根据不同季节做出两组做饭计划，每组包括21种不同的晚餐，每3周轮换一次。
Schutz这样做，每周至少可以为他们节省$100食品杂货费用。
Schutz、丈夫David Ronneberg和Heidi现在还开始自己种菜，自给自足。他们有个大菜园，种植了很多新鲜农产品。
此外，这家人平时还会去一些二手旧货店购物，并尽可能重复使用东西。
住房车代替租房
温哥华飙升的高租金，让UBC的一些留学生寻找替代选择。
Alessio Brandolese和Paolo Ferronato是来自意大利的留学生。他们最终选择在二手网上买一辆便宜的房车，并搬进去住。
Brandolese 说：“如果我们租房，会把所有的钱都花在房租上，没有剩余的钱来享受。所以，我们宁愿把钱花在旅行、买滑雪板和做饭上，就可以在加拿大享受更多的时光。”
所以，她们住入了房车，虽然也有一些意想不到的高额维修费用，但她们并不后悔。
二手交换 避免花钱
安省萨德伯里的Darlene Sovran与朋友Holly Louise Graham一起在社交媒体建了个群，让大家交换二手服装和用品。
目前，有几百人经常在群里以物换物，换服饰、工具和家居用品等。
Sovran说，“一个人的垃圾就是另一个人的宝藏。” 这样就可以少花钱了。
专家给3个贴士应对通货膨胀：
个人理财教育家和作家Kelley Keehn表示，在应对不断上涨的生活成本时，需要牢记三点：
1、减少开支。跟踪30天所有支出，看看可以削减什么支出。致电手机、互联网和电视提供商以获得更好的deal。家庭和汽车保险也是如此。尽量少买奢侈品。
2、赚取更多收入。无论是第二份工作还是副业，挣钱永远比省钱更有趣。另一种方法是将家中的房间出租，作为第二收入的另一个来源。
3、延长房贷期限。在可能的情况下获得较低的还款额。从长远来看会支付更多的利息，但能度过这段通货膨胀风暴。
此外，金融记者Renée Sylvestre-Williams建议，如果可能的话，将一些钱存入紧急储蓄基金。“我们要么处于衰退之中，要么即将陷入衰退。”
Sylvestre-Williams 说，虽然人们的目标是储存3到6个月的生活费用，但更现实的目标可能是至少有1个月薪水金额的流动现金。
钱存银行的人要哭了
但现在加拿大的情况，钱存银行的也要哭了。据CTV报道，由于存款利息远远落后于通货膨胀，储蓄正在急剧缩水。
目前通货膨胀率超过8%，任何在银行有存款的人都看到储蓄以破纪录的速度流失，因为储蓄账户的利率基本上还徘徊在1%左右。
多伦多大学罗特曼管理学院金融学副教授Claire Celerier说，“他们会赔钱，储蓄价值正在下降。”
1981年，通货膨胀率达到12%以上的峰值。但加拿大统计局的数据显示，当时银行为储蓄支付19%利息，即使在1990年通货膨胀率略低于5%时，存款利息也超过了9%。
Celerier 说，银行储蓄利率滞后的原因有几个，但部分问题是加拿大银行业太集中垄断。
“当银行之间的竞争较少时，他们需要更多时间来调整存款账户的利率。”
她说，除非迫不得已，否则银行根本没有太大动力去改变利率。
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