立秋后，想要健康“贴秋膘”就该这么吃！黄金养生时节的正确打开方式，快收藏！

来源：蒙特利尔打折


不知不觉一转眼已经到"立秋"了，这也是中国二十四节气之一。
作为一名资深的吃货小编，每个节气都解锁美食的好日子。当然今年的立秋也不例外，终于可以打着“贴秋膘”的名义光明正大地吃吃吃了！



但是秋膘可不能乱贴，毕竟我们刚经历过酷暑食欲不振的夏天，突然的暴饮暴食可能会让胃肠没有调试余地。看看网上各种乱贴秋膘的导致身体罢工的新闻,想想都后怕呀