近日,University of Waterloo(安省滑铁卢大学)研究小组估计,在未来25年间加拿大将有63,000多人因为含糖饮料而丧命。
因为,近10年来加拿大太多的年轻人沉迷在汽水、果汁饮料中。
医学界早已确定,饮用过甜饮料,是体重增加和相关病症风险提高的因素,包括2型糖尿病、新陈代谢综合症、心脏病、中风、一些癌症。
根据市场研究公司Euromonitor International的销售数据,加拿大人每天平均购买444毫升的含糖饮料,包括100%的果汁。研究人员指出,那等于每人日饮一瓶汽水,天天如此。
加拿大防癌协会(Canadian Cancer Society)医疗政策副总监Robert Nuttall说:一般加拿大人摄取的糖份,含糖饮品是最大的来源。 建议养成健康饮食习惯,吃大量蔬菜和水果、大量纤维,少吃脂肪及糖,就能保持健康体重,降低癌症风险。
(来源:多伦多生活)
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