蒙城汇 › 论坛互动 › 吃在蒙城 › 饕哥之作：我家的早餐，一个菜，一人一碗苞米茬子粥，完 ...

[分享推荐] 饕哥之作：我家的早餐，一个菜，一人一碗苞米茬子粥，完美搞定！

[复制链接]

598 0

蒙城饕哥 K歌达人烹饪达人 发表于 2023-2-24 11:35:14 | 只看该作者 |阅读模式

来自：美国

我的海漂时光2023——流淌的音乐还有那故国家乡的老味道：萝卜豆腐一锅出

我们家早餐一般不安排主食，菜量大点，当主食吃了。菜里有蔬菜有蛋白原料，蛋白材料要么是豆腐，要么是肉，要么是蛋，跟蔬菜一起烧，营养都有了。

不过我爱吃山东大馒头，隔几天吃一个得解解馋，经常吃不行，血糖有点高！

配乐：罗时丰《恨你不回头》

＃海外生活＃美好食光＃感恩所有的相遇＃#陪伴孩子的美好时光 #愿所有的美好和期待都能如约而至

来自安卓APP客户端

蒙城汇免责申明

本版块是提供给各类用户互动交流的非付费版块，蒙城汇不会对任何用户或商家发布的信息和服务问题负责，请各位用户自己做好交易方资质、服务内容审查等事宜。本网站中所载一切文字、图片、信息、广告、服务、或其他数据（以下简称“内容”），无论其为公开张贴或私下传送，若有不实、侵害他人权益或违法情况，均为“内容”提供者之责任，蒙城汇概不负责也不承担责任。