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最后发表: 蒙城小队长@ 2020-1-14 22:05 3159 0 2020-1-14
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最后发表: 三道道@ 2018-3-16 11:11 4294967295 10 2017-8-2
萌村村长_ 隐藏置顶帖 蒙城周末好去处!蒙城旅行社、购物超市、游乐场都在这一篇了! 本版置顶
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最后发表: Pelviform@ 8 小时前 457600866 5 2017-8-4
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蒙城小队长 2020新年不停业!金发牛腱只要3.69刀/lb!还有超多蔬菜水果大促!赚了! attach_img New
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最后发表: 蒙城小队长@ 8 小时前 98 0 8 小时前
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最后发表: 蒙城小队长@ 昨天 00:42 198 0 前天 23:25
蒙城小队长 过年不打烊!联泰春节专供海鲜盛宴-火锅专辑以及经典年货等你来! attachment New
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最后发表: 蒙城小队长@ 前天 23:23 163 0 前天 23:23
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最后发表: 蒙城小队长@ 前天 11:36 429 0 前天 11:36
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Costco 魁省(1月20日-2月2日) PA 超市(1月20日-1月26日) 来源:蒙特利尔打折
最后发表: 蒙城小队长@ 前天 11:35 305 0 前天 11:35
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最后发表: 蒙城小队长@ 3 天前 79 0 3 天前
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最后发表: 蒙城小队长@ 3 天前 149 0 3 天前
蒙城小队长 才17岁!高中男孩竟被查出这种病……医生痛心:但是这个东西大家居然都爱吃! attach_img
“17岁就得了这种毛病,很可能还会跟他一辈子”浙江海宁正在上高中的男孩小东最近突然头晕得厉害本来以为是没休息好结果去医院一查竟被查出得了高血压! 小小年纪竟得高血压 小东身体一直蛮好,从来也没啥大毛病,学习成绩也不错。就是这两年,在学校的体检中,小东的血压一直都偏高。小东以为只是暂时性的偏高,没当回事…… 可最近上课时,小东发现自己会头晕,而且越来越严重,让他无法专心学习。 妈妈赶紧拉着小东去了海宁市中医院(市肿瘤医院)。 接诊的心血管、神经内科主任乔红元听了小东的症状后,立刻给他量了血压,高压150多,低压91多! 经过多次血压检查,并结合一系列其他检查,乔主任确诊:小东得了高血压! 乔主任说,高血压这种病,很难根治,如果控制不好,得一直依赖药物。小东的妈妈也非常难过,家里没有高血压家族史,孩子又还这么小,为什么会得高血压? 罪魁祸首就是大家都爱吃的方便面 经过一番询问,医生找到了原因:问题就在吃上! 小东特别爱吃方便面,不过以前因为住家里,父母管着,所以不常吃。但自从高中住校后,一日三餐都由小东自己决定。 没了大人的约束,小东就把方便面当饭吃。一天下来,小东三餐里总要有那么一顿是吃泡面的。而且常常是连汤带面,吃的一点也不剩,就这样吃了一年多…… “加上病人比较胖,经常不吃早饭,就引发了高血压。”乔主任解释,过量摄入盐是引起高血压的原因之一,而盐的化学名为氯化钠,是导致高血压的“罪魁祸首”! “方便面里的调味料和汤包里的钠盐含量是非常高的!钠盐摄入量越多,患高血压病的风险就越高!” 小东在饮食调节了一周后,血压虽然有所下降,但是还是偏高,最后只能通过药物控制了。 1包方便面=1天的食盐摄入量! 很多人都没注意过方便面中钠盐的含量,记者特意去超市看了一圈,比如这个面外包装上写着:钠含量2150mg。 来,先给大家科普一下:食盐(g)=钠(g)×2.54 这包面每100克:食盐含量=2.15g×2.54=5.461g。这盒方便面共计120克,也就表示钠含量超过2.15g,按重量换算,盐含量将近6克左右。 而世界卫生组织建议,高血压患者每天的钠盐摄入量应低于6克,约一瓶啤酒瓶盖,而正常成年人则应低于10克。 1包方便面≈高血压患者1天的钠盐摄入量!如果你一天吃一包方便面,就等于用掉了近一天的食盐摄入指标。再吃点其它的,可能就大大超标了! 这些东西钠含量都很高!这事要记住! 另外,不仅是方便面的钠含量高,咱们生活中吃的很多东西,钠含量都很高:酱油、醋、味精、鸡精、蚝油、番茄酱、话梅、海苔、薯片…… 特别提醒大家吃东西时,别忘记了这些“隐形盐”! 许多人都爱吃泡面不过要记住泡面只能是“救急”!扩散提醒身边的人 来源:大潮网编辑:小鹿文|现代快报 ID|xiandaikuaibao
最后发表: pop@ 4 天前 792 4 2020-1-14
蒙城小队长 IKEA情人节双人餐$29.99!好吃到让人上瘾! attach_img New
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最后发表: lucky1@ 4 天前 578 1 6 天前
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最后发表: lucky1@ 4 天前 705 2 6 天前
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最后发表: 蒙城小队长@ 6 天前 376 0 6 天前
蒙城小队长 惊了!Tim Hortons的网红甜甜圈竟然长这样,网友差点哭死! attach_img New
每隔一段时间,Tim Hortons都会po一些敲级精致的新品小甜点出来。 光看广告就馋得不行: 五颜六色的奶油、巧克力酱、糖衣,还有一些看起来十分可爱的小装饰和图案,看起来就很好吃的样子! 比如各种节日的限量donut: 圣诞节 国庆节 复活节 万圣节 情人节 而最近,听说Tim Hortons又出了Dream Donut! 总共有三款童话范儿十足的Fancy Donut! 据说这波放送的灵感全部来自于在多伦多downtown新开的那家特别咖啡馆 ] 那家店里的画风全是这样的 “生活的美好,值得你去慢慢品味”THE BEAUTY OF LIFE IS WORTH YOUR TASTE 而且,最近还真d有小哥哥小姐姐们去试吃了呢! 。 。。。。。 反馈果然是:新一波吃完想打人系列 “我刚试吃了dream donuts,里面的馅料就这一点!” “还以为里面夹得是彩虹,没想到是白的,呵呵哒” “我的这个外观还行,但是上面那坨我最想要的奶油错了” 正确颜色是这个↓↓↓ 还有更惨的…… “来,你告诉我这是啥?这是同个产品?” “左边dream,右边现实” 倒是有一种解释比较有逻辑难道我们做的是噩梦? “嗯,我可能做梦梦到个pian子?” 《周公解梦》了解一下? “这是荸荠么?” Tim Hortons的甜点在广告里和在现实里 差距大已经不是一次两次了 去年圣诞节的那个红鼻子驯鹿donut很多网友吃到了“惊喜”: “它没有鼻子” “它没有犄角” 嗯嗯,恭喜您吃到了叮当猫↓↓↓ 有一说一表情 真的难以控制 圣诞老人都要哭了! 果然Tim Hortons只好意思请哈里王子和他老婆免费喝一辈子咖啡要是请吃一辈子donut可能会被直接气回英国吧? 来源:蒙特利尔打折
最后发表: 蒙城小队长@ 6 天前 470 0 6 天前
蒙城小队长 【本周Open House】市中心高档公寓只要不到50万?! attach_img New
Open House推荐本周介绍(1月19日) 市中心: Open House 1: Murray 2期高档公寓 【时间】本周日 1月19日 下午2点 - 4点 【地址】190 Rue Murray, apt. 915 Montréal (Le Sud-Ouest) H3C 2C7 【房屋售价】469000 $【房间情况】1卧加上1个隔间 联系方式: 叶作兴:514-833-1993 扫上方二维码了解更多房源信息 更多蒙城本地热门房源请关注↓↓↓ 网站/APP:蒙城汇房产频道 微信公众号:北美购房指南 来源:蒙特利尔打折
最后发表: 蒙城小队长@ 6 天前 593 0 6 天前
蒙城小队长 重磅利好!2020年魁省就业市场好转,失业率降低,蒙城华人找工作的春天到了! attach_img New
加拿大就业市场好转,自2019年9月以来首次录得职位增长;加拿大统计局公布,2019年12月录得职位增长3.52万份,失业率回落至5.6%。 统计局指出,各行业中,建筑业新增1.7万份职位,商品生产业新增1.57万份,服务业新增1.94万份,酒店与饮食业新增2.49万份。 12月职位增长最明显的省份为安省及魁省,其中,安省受惠建筑与公共行政管理业的推动,12月新增职位2.51万份,而魁省则受惠酒店与饮食业推动,12月新增2.11万份职位。 在这波就业利好消息中,我们也看到一些适合我们华人的岗位涌现出来!01会计 平均薪资:50,000加元/年 银行与会计师事务所都需要金融及会计专业相关的人才。伴随着经济的发展,市场对会计专业毕业生的需求量也逐步增加。 02销售人员 平均薪资:110,000加元/年 销售工作涵盖面广,包括但不限于专柜销售、汽车销售,甚至保养品销售等。只要你性格随和、善于交际,高薪工资不是梦。 机会与薪资都摆在面前,很多人却苦于自己没有相关技能,只能眼睁睁看着就业机会悄悄溜走。又有不少人为不菲的学费与生活费而苦恼,不断地与高薪岗位擦肩而过。不用慌,中加语言学院来为你排忧解难!给你提供丰富课程、教授技能、福利不断,助你走上人生巅峰! 中加语言学院会计课、销售代表课、小生意班火热报名中! 课程简介 会计课程开课时间:一月底上课时间:每周5天,周一至周五9:00-15:00 · 证书:DVS · 学时:1350小时 · 课程目标:能使用计算机做账;能使用电子表格做复杂的数学运算;能进行简单的计算机文本处理;能掌握商务管理中的几本语法和拼写规则 · 课程内容:职业与培训程序/表格与图表处理/源文件计算/现金处理/法语沟通/处理数据/所得税申报/会计制度/期末工作/相关商业法规等 · 目标就业岗位:记账员/会计相关职位/工资结算/行政人员/采购及库存管理/人事管理员 销售代表课程开课时间:一月底上课时间:平时班,每周2天,周二、周四9:00-15:00周末班,每周2天,周六、周日9:00-15:00 仅需450学时, 助你成为合格的销售人员。熟练掌握本地化销售技巧,磨练口才和语言,学会高效的与客户进行沟通交流,并提供合理建议,引导销售。课程能够有效的引导学生进入当地相关行业内。 小生意班开课时间:一月底上课时间:周三白班,每周1天,每周三9:00-15:00周六白班,每周1天,每周六9:00-15:00 周日白班,每周1天,每周日9:00-15:00 · 证书:AVS · 课时:330小时 · 课程内容: 商业建议和培训程序计算机工具商业计划概要市场和销售资源计划财务计划 · 课程目标:启动创业/拟定商业计划/应用商业管理概念/应用有效销售技巧 · 就业岗位:企业家/创业者 6大隐藏福利不容错过!1.每月平均助学金从$960到$1700 2.每个学生额外有$185配眼镜费用3.开学即享受学生车票服务,没有年龄限制4.幼儿托儿所费用优惠福利5.学生银行账户免费服务6.优秀学生,我们将提供实习机会 小升初强化升级班 St-Louis名师Pierre亲自授课凭借30年升学班教学经验针对性地强化关键知识点重点提高法语阅读、写作能力全面提升数学、逻辑、英语备考水平围绕考试重点针对华人学生学习习惯有的放矢展开教学 每周六上午10点-下午13点阅读、写作、数学各1小时每周仅需3小时让孩子温故课堂所学夯实法语、数学基础围绕考点深入拓展学习高效轻松地进行小升初备考 谁说学习只有辛苦而无快乐?中加语言学院还开展了各类丰富精彩的文化活动与特色课程寓教于乐全面促进孩子的综合发展 2020内蒙古寻根夏令营 2020年6月25日—7月4日 中加语言文化学院举办内蒙古寻根夏令营让孩子在鄂尔多斯的草原上自由驰骋感受祖国故乡自然风情的同时近距离地深入了解中国文化时时刻刻铭记自己的故土自己的根报名电话:514-995-7688514-800-3726 名额有限赶快扫描下方二维码报名吧(二维码) TEFAQ 模拟口语考试 法语在魁省的地位一日高过一日无论是求学还是移民、工作都少不了法语这块敲门砖 机会来了TEFAQ现任考官亲临中加语言文化学院亲自为你进行口语考核让你了解最官方的考试流程得到最优质的口语训练拜托哑巴法语一举拿下TEFAQ! 中加语言文化学院招聘老师啦! 母语英语老师(小学)母语法语老师(小学&TEFAQ)英语写作老师(小学和中学)法语写作老师(小学和中学)法语数学老师(小学)数学老师(小学水平,英法双语)艺术老师(钢琴、吉他、绘画、小提琴) 需具备相关工作经验速速投上你的简历吧 是不是心动了?赶紧通过以下方式联系中加语言学院吧! 联系电话 514-995-7688 514-800-3726 514-995-5538 扫码咨询 来源:蒙特利尔打折
最后发表: 蒙城小队长@ 6 天前 380 0 6 天前
蒙城小队长 过年新衣买买买!H&M冬季特卖服饰低至3折! attach_img
H&M冬季特卖服饰低至3折, 折扣截止到1月26日。 点击此处购买 来源:蒙特利尔打折
最后发表: Luna于@ 7 天前 296 3 7 天前
蒙城小队长 史上最低赶快抢!Roots清仓区额外7折!过年衣服买起来 attach_img
还有两周不到的时候 春节就要来啦今年计划回国的小伙伴伴手礼都准备好了吗 按照咱们中国人的习惯新年就要穿新衣不管小孩还是大人大年初一穿上新衣服寓意着新年新气象好运好兆头 Roots作为加拿大当家国民品牌不管是送礼还是自穿都妥妥的 不管是春天出门踏青旅行还是在冬天充足暖气的室内最重要的就是穿舒适轻便Roots一定是必备的首选单品 小编去年夏天回国路过国内Roots专卖店价格高的简直不忍直视了都所以现在趁着打折赶紧给家人置办起来吧…. Roots官网新年大促至2020年2月3日10:00AM所有清仓区成人儿童服饰+额外7折加入购物车直接打折 无需折扣码 让我们先看看女款有些什么 女士高领 毛衣&卫衣 搭配牛仔裤特别范儿 原价:$78.00现价:$64.99放入购物车自动七折 $45.5 卡宾系列经典款戴帽衫&拉链戴帽衫(2色)卡宾系列设计灵感来源自经典的加拿大式森林小木屋(Cabin),意在向往大自然,传递最纯正的北美休闲生活方式原价:$92.00现价:$74.99放入购物车自动七折 $52.5 Faber Lake派克羽绒服 (2色)今年很流行这种puff感羽绒服轻薄耐寒 即使开车穿也不觉得臃肿原价:$298.00现价:$199.99放入购物车自动七折 $139.99对折啊亲 买它! Roots Packable Down女士薄款羽绒服(5色可选)原价:$178.00现价:$149.99放入购物车自动七折 $104.99 各款毛衣原价:$98.00现价:$74.99放入购物车自动七折 $52.5 各款修身&收腿休闲裤 直筒的裤型+Roots家特有的盐系冷淡风 穿上腿长立马一米五原价:$68.00现价:$64.99放入购物车自动七折 $45.5 女款半筒靴 Roots家靴子质量超级好 生活菌读书时候买过一双到现在一点儿没变形原价:$198.00现价:$149.99放入购物车自动七折 $104.99 再来看看男款都有些什么值得买 小编觉得颜色非常阳光的几件戴帽衫原价:$96.00现价:$59.99放入购物车自动七折 $41.99 今年超流行的羊羔毛戴帽衫原价:$80.00现价:$64.99放入购物车自动七折 $45.5 Roots Sustainable Parka男款厚风衣(2色)原价:$358.00现价:$249.99放入购物车自动七折 $174.99 男款羽绒马甲 小马甲在加拿大真的是非常实用上班族可以直接放在公司 原价:$128.00现价:$89.99放入购物车自动七折 $62.99 原价:$30.00现价:$14.98放入购物车自动七折 $10.49 现在码数还特别全的男士短靴原价:$228.00现价:$159.8放入购物车自动七折 $111.99 男士休闲裤 对于直男选择困难户是一条一年四季都百搭的裤子原价:$98.00现价:$79.99放入购物车自动七折 $55.99 最后再来看看小朋友的东西 4-7岁三双装厚袜子小编觉得 小朋友长的很快像袜子这些易耗品可以打折多囤些原价:$18.50现价:$15.99放入购物车自动七折 $11.19 女孩儿卡宾戴帽毛衣 原价:$56.0现价:$49.99放入购物车自动七折 $34.99 内穿一整套 送人特别好原价:$48.00现价:$42.99放入购物车自动七折 $30.09 女孩羊羔毛外套原价:$56.00现价:$49.99放入购物车自动七折 $34.99 男孩卡宾毛衣原价:$50.00现价:$44.99放入购物车自动七折 $31.49 男孩冰球长袖T原价:$28.00现价:$24.99放入购物车自动七折 $17.49 Roots经典款婴儿拉链戴帽衫原价:$44.00现价:$39.99放入购物车自动七折 $27.49 Baby款小裙子原价:$46.00现价:$40.99放入购物车自动七折 $28.69 Baby款休闲裤原价:$36.00现价:$31.99放入购物车自动七折 $22.39 卡宾婴儿版小毛衣 太可爱啦原价:$48.00现价:$42.99放入购物车自动七折 $30.00 大家别忘了新注册用户还有额外$10的优惠哦 小编都按耐不住下单啦大家赶紧买起来呀 文|多伦多生活ID|itorontolife
最后发表: 蒙城小队长@ 7 天前 366 0 2020-1-16
蒙城小队长 聚餐吃什么?金发有头鸡只要1.99刀/lb!还有超多美食打折...2020年盘它! attach_img
掰掰手指头 还剩一周就是除夕夜啦 年末聚餐的计划安排上了吗? 聚餐不知道吃什么? 金发超市通通满足你! 就跟随小编我一起去看看金发超市本周都有哪些必败的商品吧! 国外待久了,会超级想念国内的经典口味,一袋冰片糖就能让我们超级心动!关键是本周冰片糖一袋只需要0.99刀,一袋有400g,便宜又味美,那就买买买! 过年当然是要狂吃肉,本周金发有头鸡只要1.99刀/lb!买来炖汤,或是做烧鸡都是再好不过的选择,要流口水啦~ 本周金发的蔬菜不仅特别便宜,而且种类超多!白菜苗只要1.29刀一磅,豆苗只要2.99刀一磅,做一盘时蔬,美味又健康~另外,莲藕1.29刀每磅,白花菇10.99刀一袋,冬季炖汤大补一下,还这么便宜!买买买! 不想做饭的时候,正确的打开方式当然是--泡面!真的是懒人必备!现在康师傅系列方便面5袋竟然只要2.49刀!物美价廉~ 美食怎么能够少得了好的调味品呢?本周生抽王只要1.29刀/瓶! 更多优惠,请查看下方超市Flyer 金发超市 所有分店通用↓(点击查看大图) 金发超市 Saint-Laurent分店特别优惠↓(点击查看大图)超多打折的保健品 金发超市地址: 3733 Rue Jarry Est, Montreal514-727-8919 3588 Rue Goyer, Montreal514-737-2383 1935 Boul. Keller, Montreal514-788-1988 7209 Boul. Taschereau, Suite 100, Brossard 450-678-9988 网站:www.kimphat.com 来源:蒙特利尔打折
最后发表: 蒙城小队长@ 7 天前 505 0 7 天前
蒙城小队长 低至2.5折!Indigo舒适抱枕套、毯子等促销热卖!满满舒适感! attach_img
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最后发表: 蒙城小队长@ 2020-1-16 08:39 159 0 2020-1-16
蒙城小队长 现在买必胜客中号披萨只要5刀!活动持续至2月29! attach_img
Pizza Hut网上订餐特惠!只要原价购买一个大号的Pizza,第二个或者第三第四个中号Pizza,只要$5一个! 点击此处购买 活动起始时间:2020/01/14 活动结束时间:2020/02/29 文|超级爆料君 ID|superbaoliao
最后发表: 蒙城小队长@ 2020-1-16 08:36 276 0 2020-1-16
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