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酣畅淋漓的性爱不仅是伴侣间的享受，更有利于我们的身体。下面就是性爱能带给我们的十大益处。
1. 精液能帮助女性抗抑郁
去年年底，纽约州立大学教授里贝卡•柏驰(RebeccaBurch)和戈登•盖洛普(GordonGallup)出版了一本关于精液的书，初步揭开了人类精液的秘密。除了调控女性月经周期的功能外，书中还记录了精液的另一项妙用：治疗女性的抑郁症！这意味着，男人终于有了一个像样的论据来说服他们的伴侣“一饮而尽”了。
2. 性爱有益于你的心脏功能
英国皇家大学研究发现，有更多性生活的男性心脏病发作和中风的风险较低。这是因为活动释放的激素能够帮助治疗和扩张血管。
3. 有规律的性爱能让人年轻
著名的大卫医生进行了一项研究，他声称：一周三次性爱能让你看起来年轻了七岁。那是因为血液流过全身，帮助你维持肌肤的活力，尤其让你面部光彩照人。
4. 让你睡得更香
比佛利山庄妇女健康中心发现，性爱时释放的内啡呔能让你有一个更好的睡眠。你能够更快入睡，睡眠质量更好。
5. 性爱让你更聪明
阿姆斯特丹大学研究表明，更多性爱能发展大脑的改善能力。他们证明了性爱能促使脑细胞生长，并提高长期性记忆力。
6. 提升身体抵抗力
美国威尔克斯大学的研究对11名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
7. 帮助预防女性尿失禁
英国皇家妇产科医师协会的发言人吉莉安·范荷根称，性爱能很好地锻炼女性骨盆底肌肉，减少尿液渗漏与失禁次数。
8. 嘿咻嘿咻让你延年益寿
澳大利亚一项研究发现，一周性爱高潮至少三次能降低50%死于疾病的风险。
9. 让你更有吸引力
研究表明，性爱使你的身体释放信息素，让你更有吸引力和性感。所以，做的越多想要的就越多。
10. 爱爱让你更自信
这点是很微妙的。德克萨斯大学研究表示，不论从生理还是心理上来说，愉快的性爱的确能让人更加自信、轻松地面对生活。
（本文由蒙城汇小编xxcathyxx编译而成，未经许可，不得转载，侵权必究）
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