#每日一道菜#第5期 ★火腿烤蛋★ #急速早餐#

#每日一道菜#第5期 ★火腿烤蛋★ #急速早餐# 跟着做！赢萌币！！（参考教程制作完毕之后发帖至吃在蒙城版并标记标签#每日一道菜#，奖励20萌币哦！）


简单到没法再简单，打两个蛋，一片火腿， 烤几分钟，开吃吧。 快手却不失营养营养。 注：材料用了鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋富含丰富的卵磷脂和脑磷脂， 具有健脑的作用，非常适合上学和工作的人食用。

难度：切墩(初级)
时间：10分左右
主料： 大片火腿3片 ，鹌鹑蛋6个（也可以尝试用鸡蛋哦！）
辅料： 黑胡椒适量

火腿烤蛋#急速早餐#的做法步骤

1. 准备食材。


2. 火腿片铺在模具上，里面打两个鹌鹑蛋。


3. 200度，烤7~8分钟。


4. 出炉。撒上一点黑胡椒。配上一杯牛奶，开吃！


小贴士这里选用鹌鹑蛋，一是很有营养，二是很容易熟。也可以换成鸡蛋，适当增加时间至鸡蛋烤熟。

更新的好快

没有工具

看着很好！

zchzfh 发表于 2016-3-31 10:42
没有工具

那个小碗我觉得可以用小蛋糕烤盘代替！dollarama就有卖

vrktwYxU1g 发表于 2016-4-1 19:31
那个小碗我觉得可以用小蛋糕烤盘代替！dollarama就有卖

应该可以吧

简单

简单营养，很方便操作{:1_158:}
这个系列的帖子挺不错{:1_158:}

这个不错，简单好做，改天试试！

好厉害